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No.1
- 回答日時:
昨年末くらいからダイエットをしてかなり効果を挙げました。
「フェリシモ」という通販会社にダイエットのマニュアルを偶然見つけ、物は試しと実践するとすばらしい効果がありました。
私の場合は、本格的に痩せなきゃいけなかったのですが、下半身だけすっきりさせたい人のためのコースとかもあります。
ダイエットコーディネーターの先生の話やミニ知識みたいなのも載っているので、HPを一度のぞかれるといいですよ。
マニュアルを買わなくても、ここの知識だけでもためになるし。
ちなみに、私も下半身がすっきり痩せました。
おかげで、ボトムがゆるゆるで違う悩みになっています。
参考URL:http://www.f-sips.com/kirei-beauty/html/
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