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質問者：ニキータン
質問日時：2015/09/14 21:23
回答数：1件

運動不足の人にも比較的楽にとりくめる運動をおしえてください。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： MAROU2678
回答日時：2015/09/15 01:33

まあラジオ体操を朝・昼・晩とやれば充分でしょう

長時間の運動は必要ありませんから。

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