No.2ベストアンサー
- 回答日時:
腕橈骨筋というのは知りませんが…
2,3年前に、右手首の腱鞘炎になりました。
物を持って重さがかかるのも、ひねるのも、痛くて苦労しました。服の脱ぎ着が結構辛い…
動かさないのが一番と言われ、かといって右手を全然使うわけも行かないでしょうから、とやはり湿布とサポーターで対処するしかなく…「2ヶ月はかかるかなぁ」といわれた所が、痛みが取れるまで3ヶ月以上かかりました。
腱鞘炎といっても、発症する部位などによって、症状も回復も色々だと思われます。病院に行かれているそうなので、痛みの具合や心配をお医者さんに伝えつつ対処されるしかないかと…。
私の場合、手首は温めておく方がよいと言われたこともあって、痛みが取れてからも(夏でも)手首にサポーター(固定用ではなく保温用)は欠かせません。また、仕事での軽作業等が立て込んで手首に負担が増加する時は、無理がかかりすぎないよう気をつけています。あの痛みはもういやですから・・・
参考にならないかもしれませんが、経験談まで。<(_ _)>
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