血圧が２００越えです

当方４５歳の男性です
身長160cm
体重60kg

特に持病もなく
２０年くらいは病院にも行っていません
（会社の健康診断では行きます）

しかし
現在、血圧は高めで
寒い日に外にいると１３０－２００位まで行きます

夏でも１１０－１８０くらいです

健康診断で
「血圧が高すぎる。これは治療が必要なレベルだ」
と、言われましたが、なにもしていません

と、いうのは
かなり以前から血圧は高かったんですね。
自覚症状もなく、普通に過ごしていたので
「これは体質だ。問題はない」
と考えていました。

２４歳で、初めて血圧を測りましたが
８０－１７０でした。
年齢の割には高い、とは言われました。

それから２０年以上経ち、
血圧が上下とも２０上がっているのは
まあ、そんなもんだ、と考えています。

そして、
病院に行っていないにもかかわらず
血圧を気にしているのは
献血によく行っているからなんですね。
６０回くらい行ってます

で、
下１２０、上２００を超えると不健康（？）とされ
献血できないんですね

ということで
町医者へ行き、
アムロジンという降圧剤を処方してもらい
服用してみました（２ヶ月）
ちなみにこれは、私が
「血圧が高いです。アムロジン処方して下さい」
と伝えました。

しかし
思ったように血圧は下がりません。
【１１０－１９０】が【１００－１８０】になったくらいです
なので、その後服用していません。
服用してると、献血も不可ですし・・・

そして
その後「塩分が問題なのか？」
と、思い当たりました。
（和食が好きなため、脂肪は少ないが塩分摂取は多め）

で、ためしに一ヶ月
【ほぼ塩分を取らない食事】にしてみました
少なくとも、一日１g以下です

すると血圧が、
【９０－１５０】まで下がりました。

最低血圧が思ったより下がらなかったのは
？ですが、ここまで下がるとは思っていませんでした

そこで
質問ですが


血圧が、普段
夏「１００－１８０
冬「１２０－２００
というのは、自覚症状がなくてもマズいですか？

また、降圧剤を飲んでも
１００－１８０なのは、薬が合わないのでしょうか？

さらに、塩分を極端に減らすと
９０－１５０になるのはナゼでしょう？
最低血圧はあまり下がらない

体質的にナトリウム感度が高い、とか
あるのでしょうか？

健康診断＆献血の通知で
血圧以外の数値は正常の範囲内です

経験者や
医療関係者の方で
心当たりのある方は回答お願いします。

No.2 回答者： tn.copen 回答日時： 2016/01/22 21:18

２４歳で、８０－１７０でした。

→高いと思います。
夏「１００－１８０
冬「１２０－２００
→上が200に触れるのは確実に高いです。
　そのほかの心疾患を併発してもおかしくないです。
　冬に高いのは血管の影響だと思います。
体質的にナトリウム感度が高い？
→そうかもしれません。降圧剤もいろいろ種類があります。
http://www.aandd.co.jp/adhome/products/hhc/blood …
治療の参考になれば幸いです。
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/bp/pamph6 …

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やはり、継続的に医療機関に行ったほうがいいようですね。
というか、そうなりましたorz

降圧剤も違うもののほうがいいようです

お礼日時：2016/03/28 00:50

No.1 回答者： mai3456 回答日時： 2016/01/22 21:14

塩分とりすぎは病気になりますよ。

控えたら減ったということは、それも控える必要要素なんですよ。

普段から味の濃いものを好んで食べているでしょうね。それが良くないと思います。

成人男性が１日で必要な塩分8Ｇです。（なんと去年改正されいました）ついでなのでリンクしておきますね。
実際、8Ｇって意識してないと、超えまくります。

ラーメンで5～7Ｇなので、１食で終わりです。
ラーメンを止めるのですが、どうしても食べるときは、その他の１日の塩分をカッとし、
ラーメンは汁を飲まないようにする。これだけも違います。

血圧た高いというのは、脳こうそく、心筋梗塞、血栓の心配があるので
ドロドロした血にならない食生活と運動が必要でしょう。
年をとると代謝が悪くなるので同じように食べていても代謝が落ちて悪玉が滞りやくすなる
と思えば、この先考えた方がいいというのはお分かりでしょう。

ご家族で同じ体質で病気になっている人がいませんか？遺伝性がありますので
確認してみたほうがいいですよ。

塩分のこと
http://cookpad.com/articles/5087

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やはり、継続的に医療機関に行ったほうがいいようですね。
というか、そうなりましたorz

祖父が高血圧でしたが、血管系ではなく腎不全でなくなりました。
この疾患も血圧と関係があるようです

お礼日時：2016/03/28 00:49