私は今52歳の男性です。
私は事情があり2010年初めから働いておりません。
2013年11月に家の近くのフィットネス・クラブに入会し、マシンによる筋トレを始めました。
2015年頃から、筋トレを始めて20~30分くらい経ちますと、吐き気を催すようになりました。
当然食事は運動の5時間前に済ましています。
結果フィットネス・クラブは辞めましたが、自宅の回りを暫く歩いてからすごくゆっくりジョギングをし始めると、やはり吐き気を催します。
単に体が運動に慣れていないのか、何か体に異常があるのかが分かりません。
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