最近、CMなどで話題になってる「セラシーン」に興味があるのですが、
使用してみた方、いますか???

薬局で見かけたんですけど、箱の中身は「空」なんです。
レジに箱を持って行かないと買えないらしいんだけど、医薬品なんですかね?
パンフレットのようなものが置いてあったので、読んで見たんですけど
具体的な効果などは書いてないんです。

CMでは、主に下半身が映ってますけど、下半身に効くのかなァ?
食事や、運動で体重は理想近くまで落ちましたが、下半身のお肉がなかなか
落ちないんですよね。。。

どんなものなのか、知ってる方、使用した事がある方、教えて下さい!!

A 回答 (2件)

過去の質問が、参考になると思います。

まだ、お読みでなかったらご参考までに。

●セラシーンを飲んだことがある方!!
http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=63235
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=63235
●セラシーン
http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=83507
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=83507
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。大変参考になりました。
色んなダイエット食品が有る中でも、これは効きそうって感じですね。
試して見る価値は、ありそうです。ちょっと高めだけど。。。
ダイエットにも色々あるけれど、やっぱりラクしてやせようなんて
思っちゃいけませんよね。運動なども取り入れながら、頑張ってみます。

お礼日時:2001/06/23 14:57

ロート製薬の製品情報のここにありました。



参考URL:http://www.rohto.co.jp/prod/topics/303199.htm
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この回答へのお礼

回答者第一号、inoue64様、とっても早いご回答ありがとうございました。
今まで、ダイエット食品などは、なんとなく副作用がありそうで試した事は
なかったんですけど、これは、良さそうです。試して見る価値、あるかも!!
引き続き、ダイエット頑張ってみます。

お礼日時:2001/06/23 15:06

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Q日産ラシーンエアコンパネル照明修理について

中古でラシーンを購入しました。エアコンパネルの照明が点かなかったのでヒューズの断線を確認し交換しました。
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ランプ交換を試みてインパネを外し本体が見えるところまでやったのですが、パネル本体(固体)を分解してもいいものかどうか不安になり中断し元に戻しました。
中古車なので取扱説明書もありません。※取説があっても分解方法は載っていないと思いますが。
ラシーンのカスタム本やマニュアル本も検索してみましたが、車輌が古いのでいいものがヒットしませんでした。
最近エンスー本も購入しましたが期待外れでメンテナンスについての記事が少なく参考になりませんでした。
ラシーンのエアコンパネルのランプ交換経験がある方の回答をお待ちしております。
エアコンの吹きだし口の設定やファンスイッチのあるパネルです。
また、参考になるメンテナンス本等の情報もお持ちでしたらよろしくお願いします。

Aベストアンサー

私も昨々年からラシーンに乗っています。

購入時にやっぱりエアコンの証明が切れていたので、球の交換をいたしました。(車屋に勤めているので自分で)

エアコンがオートエアコンでは無い事を前提に説明します。
まず、エアコンパネルの取り外しは温度調整のワイヤーに気を付けて下さい。
ワイヤー式の温度調整の場合、無理に引っ張ったりすると正常作動しなくなる事が多々ありますので注意が必要です。

電球はパネル裏面にプラスチックでできた丸いものに切込みが入っているのが付いていますので、それをマイナスドライバー等で逆時計回りに回すことで簡単に外れます。

電球の種類が2種類ありますので注意してください。
電球は一般のお店では売っていない物だと思います。
ディーラーか整備工場にでも聞いてみてください。

がんばってみてください。

Qドリンク剤 医薬品と医薬部外品

薬局に行くと

聞いたことがない会社の医薬品のドリンク剤(10本500円程度  栄新薬リキアスパゴールド2000)と、

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を売ってます。医薬品の方がいいようなイメージがあるのですが、値段が安いのが気になっています。

2つを選ぶとしたらどちらがいいのでしょうか?

※ドリンク剤は気休めで健康にいいとは思ってないので、その点に関するコメントはご遠慮ください。

Aベストアンサー

ドリンク剤(一部のみですが)の中味をテストしてサイトで発表している所がありますよ。ちなみに不合格になったドリンク剤2製品(かなり大手らしい)の名前は現在未公表(登録制)ですが、9月には発表になっちゃうらしいです。この2製品はいろいろな生薬が入っていると謳っている製品ですが、その中でもジンセン(高麗人参)が一番含有が高い、と表示してあるのに、実は含有ゼロだったらしいです。結局、あの手の製品はカフェイン入れて、「元気になった気にさせる」程度のソーダ水的な製品が多いような気がします。もちろん、合格になった製品名も出てますよ。このサイトはまだ製品数少ないですが、本当に中味を抜き打ちテストしているから、消費者には耳より情報だと思います。

Qラシーンのエアコン換装(マニュアル⇒デジタル)

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当時のカタログを見ると、標準装備のエアコンはレバー式のオートエアコンで、オプションで液晶表示のエアコンパネルが用意されていたみたいです。
この場合、配線のカプラー等はそのまま差し替えるだけで交換可能でしょうか?

Aベストアンサー

ANo1です。補足しますね。レバー式はレバーの先にワイヤーが付いていてそれで温度調節の部分などを引っ張って動かします。つまり「機械的」なのに対し、オートエアコンはそれをすべてコンピュータユニット、温度センサー等を使い「電気的」に作動させているわけです。よって、構造がまったく異なるわけですね。

Q男性なんですけどウエストを細くしたいんです。

私は30代後半の男性です。日頃の不摂生がたたってウエストがかなり大きくなってしまいました。現在86cmほどあります。
日頃の運動も以前は全然していなかったのですが、ここ最近というか3週間ほど前からですが、週に5日程度夜にMTBを平日は10Kmと少し、休日は20~30Kmほどこいで汗を流すようになりました。
このサイトで教えていただいたVAAMも現在運動前に使用中です。おかげで体脂肪は少しですけど減少しました。
でも、ウエストの辺りのお肉というか贅肉が全然落ちないんですよね。
やっぱりやっている運動が自転車だけというのは、まずいんでしょうか?
筋トレを同時にやると良いとは教えていただいたのですが、ジムに通っている時間はそうそう取れないし、自宅で出来るウエスト周りを絞る筋トレってどういうのがありますか?腹筋運動とかでも大丈夫ですか?
どなたかいい方法をご存知の方教えていただけませんか?

Aベストアンサー

3週間で、はっきりお腹の脂肪が落ちることはありません。

健康的にやせる場合、本格的に効果が出てくるのは3か月くらいしてからです。いまは長年の不摂生でなまった体を運動用にチューンナップするための時間と考えてください。

ですからむりに腹筋などの筋トレをすればケガのもとにもなりかねません。そうでなくても、あまり脂肪がついていると腹筋を十分に収縮させられず効果が落ちます。

ですからいまは、自転車を継続することに専念してください。そのまま続けていれば徐々に全身から余計な脂肪が落ちてきて、ウエストも細くなっていきます。
むりに腹筋をしなくても、有酸素運動だけで十分脂肪は落ちます。

それでもというなら、体が完全に運動用に切り替わるの6か月くらい後ですから、そのころから腹筋を始めればいいでしょう。

ちなみに、自転車は関節などのケガの危険が少なく(夜間の衝突などは別ですが)、安全に体を鍛えられます。

一見、太ももやふくらはぎなどの下半身が鍛えられると思いがちですが、実は、上体を支えたり、バランスをとるために腹筋や背筋、肩の筋肉も相当使われており、全身運動と考えるのが適当な運動です。

軽く息が弾むペースで20~30分をメドに行ってください。慣れてきたら距離も伸びてきて、走るのがいっそう楽しくなってきます。続けることを第一にしましょう。

あとは栄養バランス(炭水化物、タンパク質、ビタミン・ミネラル)のとれた食事を腹八分目に摂って、しっかり眠ることです。

むやみに食事を制限するとかえって脂肪が燃えづらくなったり、疲労がたまります。また寝不足も疲労蓄積の原因になりますから、なるべく避けましょう。

いずれにせよ肝心なのは、短期的な効果を求めず、数か月~1年単位で体型や体脂肪率の変化を見ることです。

あせりさえしなければ、必ず結果は出ます。ですから、無理なく、楽しく、「継続する」ことを第一にして、気持ちよく運動するようにしてください。

3週間で、はっきりお腹の脂肪が落ちることはありません。

健康的にやせる場合、本格的に効果が出てくるのは3か月くらいしてからです。いまは長年の不摂生でなまった体を運動用にチューンナップするための時間と考えてください。

ですからむりに腹筋などの筋トレをすればケガのもとにもなりかねません。そうでなくても、あまり脂肪がついていると腹筋を十分に収縮させられず効果が落ちます。

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Qエアコンの効きが・・・

時間があればおしえてください。
去年、中古車を買いました。(日産ラシーンH9年製。)
買ってから気づいたのですが、エアコンがあまり効きません。今くらいの季節で何とかギリギリですが、日差しの強い夏では、一向に涼しくならないんです。
エアコンガスも入替えてみましたが、効果なし。一体どうすればよいのでしょうか?何が原因でしょうか?
効かないというよりは、効きが弱いという感覚です。もうすぐ夏がくるので、心配です。
修理の費用も気になるところで、どれくらいになるのでしょうか?すいませんが、自動車に詳しい方、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

エアコンのガスを入れ替えるなどと言う作業は通常行う可能性がない作業です。p-21さんのおっしゃるように何かの原因で冷凍サイクル(エアコンのガスが流れる部分をこう呼びます)ないにエアや水分が混入してしまった場合や、間違った種類のガスを充填してしまったときぐらいしか必要のない作業です。よくスタンドなどでガス交換という言葉を耳にしますが、上記のような特殊な場合を除いて行うことは害があるだけで何のメリットもありません。ガスの量が不足したとしても(自動車用のエアコンはその構造上極わずかではありますがガス漏れが生じます。通常数年に一度程度、全体量の10~20%程度の量を補充する程度)不足分を補うだけの補充をすればすむ話です。補充する量があまり多い場合は、ガスも漏れの可能性があるのでその点検を行い修理を行う必要があります。

エアコンの冷凍サイクル内にはガスだけではなくエアコンのコンプレッサーを潤滑するためのオイルもいっしょに封入されているので、不適切な方法でガスを抜き取るとこのオイルがガスといっしょに外部に出てしまい、その後にガスのみを適正量充填したとしても、オイルの量が不足してコンプレッサーの潤滑不良やシール不良を起こす可能性があります。専門家がガスの抜き取りを行う際にはオイルが不必要に抜け出てこないように措置をとり、なおかつ、抜け出てきたオイルを計量し、同種のオイル(使うガスやコンプレッサーの種類により異なるので要注意)を適正量補充します。

ガス量が正常であるかどうかの判断も、専門家以外には難しい場合がありますので、現在の状況が正常な量のガスが充填されているかどうかも疑問ですが、それ以上にエアコンの効きが悪い=ガスを入れれば直ると言う考えが非常に危険であることを知っておいてください。エアコンの効きが悪い原因はガスの不足以外にも色々な原因があり(エキスパンションバルブ・ドライヤーレシーバー・コンデンサーの冷却不良・・・・・)ますので、できるだけ早く専門家(ディーラーや自動車電気装置整備工場)などでの点検を受けることをお勧めします。また、効きの悪い状態で使用を続けることも厳禁です。効きが悪くなっている原因によってはコンプレッサーの潤滑不良を伴う場合もあり、コンプレッサーの焼き付きにつながる可能性もあります。もしコンプレッサーが焼きついてしまうと、最低でもコンプレッサーの交換・最悪は焼きついた時にコンプレッサー破損に伴う破片が冷凍サイクル内に散らばってしまい、エアコン全損に近いダメージを与える可能性もあります。そのようになってしまうと、修理する気力を失うほど高額な費用がかかりますので、できるだけ早急に点検を受け原因を究明し修理してください。また、しつこいようですが効きが悪い状態で無理に使用することはくれぐれも避けてください。

エアコンのガスを入れ替えるなどと言う作業は通常行う可能性がない作業です。p-21さんのおっしゃるように何かの原因で冷凍サイクル(エアコンのガスが流れる部分をこう呼びます)ないにエアや水分が混入してしまった場合や、間違った種類のガスを充填してしまったときぐらいしか必要のない作業です。よくスタンドなどでガス交換という言葉を耳にしますが、上記のような特殊な場合を除いて行うことは害があるだけで何のメリットもありません。ガスの量が不足したとしても(自動車用のエアコンはその構造上極わ...続きを読む

Q下半身痩せについて

昔から下半身が太く悩んでいます。
さらにここ2.3年の間急激にももの方が骨盤よりはみでてしまい、特に右足のほうが出ています。

ネットで調べましたが、歩き方に問題があるようでなるべく足指に力をいれてて歩いていますがつい忘れていつものように歩いてしまいます。

他になにかいい方法はないでしょうか?整体など行って治るものでしょうか?

良いダイエットがありましたら教えてください。

なんでもいいです。

Aベストアンサー

ひざとひざをくっつけたまま、スクワットをやるといいですよ。

そうすると、自然とある程度は骨盤のゆがみもなくなります。

でも歩くとき以上に、座っているときの姿勢に気を付けてください。

骨盤がゆがむのは、日常生活で姿勢が悪いことが原因ですから。

そこを直す努力をしなければ、
いくら整体を受けたとしても、意味がありません。

(そもそも整体が意味ないとか、そういう話はここでは触れません。
 別の質問に、そういうものもありますので)

Qラシーンの悪いところは?

中古のラシーンを買おうかなと思ってるんですけど友達に聞くと「ラシーンは性能悪いよ」とか「燃費悪いよ」とかよく聞きます。実際はどうなんですか?ラシーンの短所はどこですか?また長所はどこですか?ちなみに僕は走り屋でもないし山道も走りませんし改造もしません。普通に道路を走るだけです。それだったら問題ないですか?

Aベストアンサー

ラシーンではないですが、あの時代の日産の1500cc4WD車に乗っていた経験から話しますと、燃費は確実に悪いです。

GA15エンジンを使っていたと思いますし、ビスカス4WD車ですから若干重いでしょう。
また、サビがある場合には、止めた方がよいです。
個人的には、あの1500ccクラスには、再び乗りたくはないクルマです。

Q下半身だけ痩せたい

こんにちは。
23歳女性です。

タイトルのとおり、下半身だけ痩せたいのですが
何かいい方法はないでしょうか?

私は、身長150cm、体重は40kg半ばを行き来している感じです。
上半身に脂肪がつきにくい体質のようで、
体重以上に痩せて見られることが多いです。
上半身は、背筋を伸ばすとあばらが出るくらいです。

ですが、足は、身長や体重の割に太くて、
どうしても気になってしまいます…。
実際、学生時代、男性の先輩に「細いのに足は太いよね」
なんて言われたこともあります(笑って済ませましたが)。
身長の関係で長めのスカートは似合わないため、
私服はミニスカートやショートパンツを履く機会が多いのですが
ショウウィンドウに映った自分の足を見て「あぁ…」となります。

脂肪で太いというより「たくましい」感じです。
(ふくらはぎはそうでもないですが、太ももが…)
特に学生時代にスポーツをしていたわけでもなく、
どうしてこんなに筋肉質なのか不明です;
原因と思われることを強いて言うなら、
遺伝と(母も同じような体型です)、
身長が止まる中学生くらいまで水泳をしていたくらいです。

ウォーキングも試したいのですが、余計に筋肉がついて
もっと太くなったらいやだなぁなんて思ってしまいます。
普通のダイエットをしたら、まずバストが減りそうですし…。

何かいい方法はないでしょうか?

こんにちは。
23歳女性です。

タイトルのとおり、下半身だけ痩せたいのですが
何かいい方法はないでしょうか?

私は、身長150cm、体重は40kg半ばを行き来している感じです。
上半身に脂肪がつきにくい体質のようで、
体重以上に痩せて見られることが多いです。
上半身は、背筋を伸ばすとあばらが出るくらいです。

ですが、足は、身長や体重の割に太くて、
どうしても気になってしまいます…。
実際、学生時代、男性の先輩に「細いのに足は太いよね」
なんて言われたこともあります(笑って済ませ...続きを読む

Aベストアンサー

初めまして
私はデューク更家公認ウォーキングスタイリストをしています。
下半身は痩せられないとは、かなりの極論が展開されているようですね。
下半身の要は実は腸骨大腿靭帯にあります。
これは、腸骨(骨盤)と大腿骨をつなぐ靭帯でコマネチラインといわれるところにあります。
ここが硬くなると、浮腫み・腫れ・痺れ・冷え ひどくなると女性では婦人家系の病気(子宮内膜症・筋腫・膀胱炎など)男性では前立腺肥大などが起こってきます。
最近ではここが硬くなり、擦り切れて人工の靭帯を手術していれるお年寄りが多くなったとか・・・・。
これは余談として・・・・

ここを擦るやり方と腰を回して靭帯を動かすやり方があります。

また、下半身は、特に足は 内転筋・ふくらはぎ・ひふく筋・ハムストリングスと足元にいった血液を上に送るポンプの役目と足をまっすぐにするための役目、歩きやすくするための役目など、色々な役割を果たしています。
足はかがとからついて 小指側 次に親指でけりだして歩きます。
これをあおり運動3点足法ミルキングアクション効果といいます。

血液を上に送るふくらはぎ(別名ポンプ筋)を効果的に動かし、足の太ももの裏側の筋肉 ハムストリングスで、親指でけりだした力を最大限に使って歩幅をとります。
足首がきゅきゅきゅーと細くなり、下半身がすっきりする歩き方です。

歩幅をとることで基礎代謝があがり、ダイエットにもつながります。
一挙両得ですね。
まず、腸骨大腿靭帯を擦る・動かすを行ってみてください。
その効果にびっくりされること うけあいです。

初めまして
私はデューク更家公認ウォーキングスタイリストをしています。
下半身は痩せられないとは、かなりの極論が展開されているようですね。
下半身の要は実は腸骨大腿靭帯にあります。
これは、腸骨(骨盤)と大腿骨をつなぐ靭帯でコマネチラインといわれるところにあります。
ここが硬くなると、浮腫み・腫れ・痺れ・冷え ひどくなると女性では婦人家系の病気(子宮内膜症・筋腫・膀胱炎など)男性では前立腺肥大などが起こってきます。
最近ではここが硬くなり、擦り切れて人工の靭帯を手術してい...続きを読む

Q日産 ラシーン

近所の中古車屋さんで日産のラシーンを見つけ、現在購入しようと検討中です。

以前中古車を購入して、失敗した経験があるため、今度は慎重になってしまいます。

平成7年 排気1.5L 距離9万Km 車検があと5ヶ月程度残っています。乗り出し30万円程度

今度試乗しに行ってみようと思ってるのですが、ラシーンを購入する時の注意点、気を付けて見たほうがいい場所(パーツ等)ありましたら教えて下さい。
また、ラシーンはあまりイイ車ではないと聴くことが多々ありますが、どのような点か詳しく教えて下さい。

Aベストアンサー

平成7年式9万キロで乗り出し価格が30万円だとかなり安いですね。
同条件の程度の良いラシーンなら業者間オークションでも車両本体25万は切りません。(色にもよりますが・・・。)
まっとうな方法で仕入れると消費税や税金を入れるともうけなしでも30万円は軽くオーバーです。

ラシーンは新車では人気が無かったのに廃盤になってから人気が出てきた為中古車では玉数が少なく相場高めです。
程度の割には車両価格は高い車だと思ってください。
もしラシーンという車のデザインに興味があるなら多少高くてもそのプレミア分お金を出す価値はありますが安く車が欲しいというのであれば先程のプレミアがある分やめた方が良いです。

購入時に気をつける点は素人でもわかる部分ではドライブシャフトのブーツですね。
破れていれば交換だけでも左右で3万円コースです。
ハンドルをメイいっぱい切った状態で加速してからから音がするようでしたらブーツが破れている若しくは破れたままで走行してドライブシャフトのベアリングが傷ついてからブーツを交換した可能性ありになります。
後、マフラーに穴があいていないか、オイルが漏れていないか、ガラスにヒビ(飛び石跡)がないか、パワステはちゃんと効くか・・・。等など。
どうしても10年選手アンドもうすぐ10万キロって言う車なので多少の不具合は出てきます。
乗り出し価格が安いので修理代にも予算を取っておきましょう。

平成7年式9万キロで乗り出し価格が30万円だとかなり安いですね。
同条件の程度の良いラシーンなら業者間オークションでも車両本体25万は切りません。(色にもよりますが・・・。)
まっとうな方法で仕入れると消費税や税金を入れるともうけなしでも30万円は軽くオーバーです。

ラシーンは新車では人気が無かったのに廃盤になってから人気が出てきた為中古車では玉数が少なく相場高めです。
程度の割には車両価格は高い車だと思ってください。
もしラシーンという車のデザインに興味があるなら多少高くてもそ...続きを読む

Q下半身を柔軟にするトレーニング

最近、サンドバッグを足で蹴る
運動をしてます。

2年くらい前から、足を柔らかくするために
時々、開脚等やっていたのですが
まだまだ、足があがりません。

足を柔らかくかた、効率的にするストレッチを教えてください。

Aベストアンサー

こんばんは

片足を高く上げたいということですよね
まずは軸足を作ります
立った状態で前に足上げた時に
どちらが高く上がりますか?

片足だけで立って見てぐらぐらしないほうでもいいですよ

まずは立った状態で一歩後ろに引きます
両方の足の膝が曲がった状態にしてください
運動会の100メートル走の「よ~い」の形ですね
ここから前に足を蹴りましょう
どうですか?
楽に前に蹴りだせませんか?
前に蹴りだす時に一番重要なのは
軸足の重心を軸足の親指の付け根に置くこと
慣れないうちは自分で指の付け根を触って
ここに軸足を乗せる、と覚えこませて下さい

投げる足は力を抜いてほおり投げるように
ただ足の指までしっかり伸ばすことを意識して
次に重要なことですが
骨盤が前に持っていかれると力が抜けてジャストミートしなくなります
なので手で最初は骨盤を押さえて腰が持っていかれないように
足に対して真っ直ぐに乗るように練習してみてください

ご参考までに


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