中学1年男子です 成長期の筋トレは よいのでしょうか？ ネットや友人からの話だと 身長が伸びなくなる

中学1年男子です
成長期の筋トレは
よいのでしょうか？
ネットや友人からの話だと
身長が伸びなくなると聞きます
確かに腹筋がついてる人は
身長が低い人もいます
でも高くても腹筋がすごい人もいます
やはり中学での筋トレは
ダメなのでしょうか？
教えてください！
よろしくお願いします！

No.3 ベストアンサー 回答者： toromame7 回答日時： 2016/11/08 16:30

身長はDNAの問題でしょう。

　がんばって筋トレ励んでください！

この回答へのお礼

やはりDNAも関係してるんですね！教えてくださりありがとうございます！

お礼日時：2016/11/08 21:10

No.4 回答者： 梶尾くん 回答日時： 2016/11/08 18:45

牛乳飲んでも伸びなかった人もいました。

（牛乳屋の息子）
でも、彼は筋肉質でした。

No.2 回答者： うららたんたん 回答日時： 2016/11/08 15:56

床にあお向けになり、膝を90度になるように曲げます。

そして、90度を保ったまま足をあげ太ももとお腹の角度も90度にします。
　￣｜＿o　　 ←横から見るとこのような感じ。
この状態で、胸の前で両腕をクロスします。
これが基本体勢。

この体勢から両肘をふとももにつけます。そして、5秒キープ。
5秒経ったらゆっくり基本体勢に戻ります。

これを繰り返し、毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができます！
身長は伸びますよー

No.1 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2016/11/08 15:33

中学まできたらもう遺伝が大きい。

自分は筋トレ嫌いだからあまりしなかったけど背は伸びず。
ムキムキな人たちは伸びてましたし。