お腹が痛いです 月2くらいの頻度で便秘します 野菜とかは家が農家なので周りより多く食べています 何が

お腹が痛いです
月2くらいの頻度で便秘します
野菜とかは家が農家なので周りより多く食べています
何が原因だと思いますか？

No.1 回答者： hatsuki1118 回答日時： 2016/11/26 17:23

ストレスとか...?

この回答へのお礼

ストレスはあんまり感じないタイプです！

お礼日時：2016/11/27 22:55

No.2 回答者： 匿名きぼんぬ 回答日時： 2016/11/26 17:35

軟便ってやつもあります。

この時期寒いので冷えてるのもあるかと

この回答へのお礼

夏もなんですよね....

お礼日時：2016/11/27 22:55

No.3 回答者： Sayonago 回答日時： 2016/11/26 18:41

野菜でも、便通に良いものですか？

水分は1日2リットルくらいは摂ってますか？

おへその辺り、のの字マッサージをしたり、カイロで温めたりしてみて下さい。

この回答へのお礼

おお
具体的にありがとうございます！

お礼日時：2016/11/27 22:55

No.4 ベストアンサー 回答者： coconuts_wasabi 回答日時： 2016/11/27 06:16

腸内環境がよくないのでしょう。

家族にも便秘の人はいませんか。野菜だけでなくヨーグルトなど腸内環境を改善する食べ物を研究してみてください。

腸内環境はまだわからないことがたくさんあります。ヨーグルトも製品によって合う・合わないがありますから自分でいろいろ試してみる必要があります。

この回答へのお礼

ヨーグルト試してみます！
ありがとうございます

お礼日時：2016/11/27 22:56