No.4ベストアンサー
- 回答日時:
私もかなりの不眠症で、この10年以上睡眠導入剤を毎晩飲んでいます。
耐性ができにくいように、医師と相談して2種類の薬を交互に服用しています。
試しに、飲まないとどうなるかを知りたくて止めてみたところ、2晩全く眠れませんでした。3日目にようやく少し眠れました。
薬に頼るのは抵抗があるかも知れませんが、Jackkillさんも薬も解決策の一つと考えて見たらどうでしょう。
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