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糖質を取ることによってのメリット、デメリットはなんですか?

A 回答 (3件)

脳の栄養になる



取る事のデメリットはありません、取らない事や取り過ぎる時にデメリットが発生しまっす
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メリット→脳のエネルギー源 


デメリット→取りすぎると糖尿病
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摂取したときのメリット:幸福感

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