さらし を きつく まく

腰痛防止の為に、さらし　を腹に巻きました。

ゆるくなります。

一度、さらし　を棒に巻いて、タイトな状態を保ちながら巻いてみたのですが、芳しくありません。


コツはありますか。

No.4 回答者： KokoniSachio 回答日時： 2017/02/20 00:01

お腹を軽くへこまし、細い上体から太い腰に巻いていく。

巻き終わりに近くなったら、１００円ショップで売っている滑り止めシートを適当に切ったのを挟み込んで巻き、
最後にそのスベリとめシートに潜り込ませるように端を止め込めばOK。

ちなみに、逆効果になることもあるし、慣れが必要ですが、手拭きサイズのタオルをおしぼりのように巻いて、背骨のくぼみにあててからさらしを巻くとかなり効きます。

No.3 回答者： hata。79 回答日時： 2017/02/19 23:07

霧吹きで水をかけながら締めると緩みにくくなります。

No.2 回答者： rimurokku 回答日時： 2017/02/19 21:45

さらしは、収縮性が有りません。

かなり強く締めても、動くことによって緩むか上に上がるかします。
また、収縮性が無い物を強く巻くと腰に良くありません。
薬局などに、収縮性が有るサポーターが安く売って居ます。
一度参考までに見てきてください。

No.1 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2017/02/19 20:56

相撲の、まわしは霧を吹いて、しめていましたよ。