肩こりの原因って、なんですか?

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A 回答 (5件)

ひとつではありません。


・姿勢の悪さからくる(猫背、PC作業、デスクワークなど)
・運動不足(筋肉を動かさないので固まる)
・眼精疲労(目の緊張が首の筋肉も緊張させる)
・枕があわない
・四十肩とか五十肩
・内臓疾患
・歯のかみ合わせが悪い
など、様々な現認で肩こりになります。一つだけから肩こりになる人もいれば、複数があいまって肩こりになる人もいます。
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肩こりの原因は筋膜のシワやたるみだそうです。


https://matome.naver.jp/odai/2144245219357780501
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眼精疲労です。

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血行不良ですね。

患部を温めたりするのも有効ですよ。
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基本的には血行不良じゃないですか?


肉体労働で身体を動かしていれば肩こりは収まっていましたよ。
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