禁煙をしたくて、電子タバコを考えてます。 20歳からタバコをはじめ、いま5年目になります。 タールは

禁煙をしたくて、電子タバコを考えてます。

20歳からタバコをはじめ、いま5年目になります。
タールは1mgのもので、一日多くて10本くらいです。

よくそんなにタール低いの吸ってるのならすぐ辞められるでしょといわれますが、個人的な見解ですがニコチンに依存してるというよりは、タバコを吸うときに深呼吸してるのと同じような効果で吸って吐く、煙が出るという事のリラックス効果でやめられずにいると思ってます。

ゆくゆくは妊娠した時に禁煙したいと思ってましたが、電子タバコというものがあるのを知って吸って水蒸気を出すというのが自分にはとっても効果あるのではと思いました。

そこで色々調べたのですが、電子タバコの中には海外製でニコチン0と謳っていても実際には微量含まれていたり、またもっと有害なものが含まれてる場合もあると知りました。

その中で、日本製で日本の審査基準を満たしてるVPというのが良さそうだなと思うのですがこらは信頼していいものなのでしょうか？

禁煙するなら今すぐやめろよなどという言葉でなく単純に吸って吐く動作でリラックスするという気持ちを満たしてくれてなおかつ安全なものを探してるのでご意見お待ちしてます。

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2017/04/22 00:05

禁煙しなくていいです。

どんどん吸ってください。お願いします。
タバコを吸うことで血液中にニコチンが吸収されます。
そのニコチンが脳内伝達物質と同じ働きをしますので、幸福感を得られます。
喫煙をやめるなんてとんでもない！
毎日5箱ほど吸ってください。
夜寝る時もニコチンパッチを貼って24時間ニコチンを摂取し続けましょう。

でも公共施設や喫煙場所以外での喫煙はやめてくださいね。

・・・まあ、ここまでやれば辞められるよ。マジで。（ニコチンパッチを就寝中も貼ることで、喫煙への嫌悪感を持つようになります。がんばれ）

No.1 回答者： hata。79 回答日時： 2017/04/22 00:04

アイコスが良いと思います。

ニコチンは身体に入りますが、少なくとも火をつけて煙が出る煙草と比べると、タール等がない分良いと感じます。
妊娠した時に禁煙では遅いと思います。