A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
私も両膝から下が、歩行中でも、攣るので、医療用の、膝下迄の圧迫靴下を、履き、更にそのうえに、圧迫を補完する、スパッツを着けて、外出します。
なな、緩やかな締め付けなので、抵抗は、有りません。
それでも、歩行中に、足が攣って来るのには、閉口します。
暫く休み、『椅子とか、ベンチが、有れば、なお良い』また、歩きます。
悪い時は、300m置きです。
いつ迄経っても、目的の距離に到達出来ません。
足が、攣り始めると、段々痛みが腿の辺り迄上がって来ます。
成る可く 早く、家に帰り、風呂を沸かし、湯の中で、入念にマッサージをします。
芍薬甘草湯『ツムラ』は、いつも持って歩いて居ます。
即効性が有り、痛みに効きます。
また、安静時に良く、足が攣ります。
夜3時頃、痛くて、目が醒める事が、良く有ります。
指を立て、足裏を反らしてから、脹脛を、両手で揉みほぐします。
その様な、毎日です。
あまり、参考にならず、申し訳有りません。
No.3
- 回答日時:
知人が変形性股関節症です。
自分は詳しくないのですが、もしかしたらそれかも?
参考のリンクを貼っておきます。
日本整形外科学会「変形性股関節症」
https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/hip_ …
でもここで断定はできないので、早めに医師の診断を受けて治療なさってくださいね。
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