学生です。
・かなり前から誰かの話している声や発している物音に違和感を感じるようになりました。
ずっと感じている訳では無いのですが突然聞こえ方が変わります。
・1、2ヶ月前に高熱の風邪をひいてから立ちくらみや目眩がするようになりました。
・体重は少し減ったのですが以前より体が重く感じたり、何かに窮屈に感じたりすることが増えました。
・酷く眠れない時と眠りすぎてしまうことがあります。
・やる気が起きません。
・最近になってより現実的に死にたいと思うようになりました。
・手首を切るようなことはないのですが小さい頃から体を叩いたり、噛んだりして痣を作る癖があります。
鬱病診断をやったことがあり、鬱病の恐れがありますと診断されたのですが姉に自覚していたら鬱じゃないと言われました。
学生なので病院には行きづらいです。
周りに相談できる人はいません。
どうしたらいいのでしょうか。
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