悩んでいます

肩凝りに悩んでいる主婦のものです。朝起きたときにとても肩が痛かったり、家事をしているときも肩凝りが

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質問者：グリキン
質問日時：2017/10/11 18:17
回答数：7件

肩凝りに悩んでいる主婦のものです。
朝起きたときにとても肩が痛かったり、家事をしているときも肩凝りが気になったりするので治したいのですが、このような場合何処に行けば良いのでしょうか？整骨院でよいのでしょうか？

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回答 (7件)

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No.7

回答者：カソルラ
回答日時：2017/10/14 01:12

整骨院は柔道整復師という国家資格で医療従事者です。

整体院の間違いだと思います。

肩こりについてですが、色々な原因でなる可能性があります。
ストレス、姿勢、昔の怪我だったり、様々です。
ちゃんと問診してくれて、ちゃんとグリキンさんの症状に真剣に向き合ってくれるところが良いと思います。
そういうところであれば、病院でも、整骨院でも、鍼灸院でも良いと思います。
お友達やお知り合いの方に相談してみると、よい先生を教えてくれるかもしれません。

あと、痛いところばかりを揉んだりするところは、避けた方がよいかもしれません。

少しでも早く症状が改善されることを祈っております。
お大事にして下さいね。

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No.6

回答者： AVENGER
回答日時：2017/10/12 08:55

＞整骨院でよいのでしょうか？

慢性の肩こりなら整骨院（接骨院）はだめです。
そもそも整骨院にいるのは柔道整復師で、医師ではありません。
検査や投薬、治療は一切できません。湿布１枚も出せません。
整形外科を受診して下さい。

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No.5

回答者：ラーメンジロー
回答日時：2017/10/12 06:19

整形外科に行っても良いですけど…

何もしないですけど…
ビタミン剤が処方されるだけしょうね…
整骨院に行ってみた方が良いと思います。
肩凝りのストレッチを教えてもらいましょう。

改善されない場合には、鍼灸院が効果あります。

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No.4

回答者：兎御飯
回答日時：2017/10/11 21:31

朝起きた時に凝っているのなら枕が合っていないのかも。

私も以前は、頭痛薬ばかり飲んでいて辛かったですが枕をせずに寝るようになってあまり凝らなくなりましたよ。
高くしたり低くしたり低反発のにしてみたりしたけど思い切って外して正解でした。

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この回答へのお礼

返答ありがとうございます、枕なし試してみます！

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お礼日時：2017/10/11 21:37

No.3

回答者： moon-and-star
回答日時：2017/10/11 19:01

私は以下がお薦めです。

http://www.maiple-nagoya.com/fs/shinkyu/seirin/101
始めはイエローがいいかも？私はグリーンを使っています。
肩を押さえてみて、一番硬いところに貼ります。
手が空いたとき貼った上から押さえると、少しチクチクして効くかなと感じます。
私の場合、貼った翌日には貼ったことも凝っていることも忘れてしまいます。
3～4日経つと少しかぶれ気味になって来て、気が付かないうちに剥がしてしまう事があります。
それくらい（3～4日）で貼り替えた方がいいでしょう。