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半球睡眠
の検索結果 (338件 1〜 100 件を表示)
夜の0時に寝て朝の5時に起きるのと、午前4時ぐらい寝て朝9時ぐらいに起きるのとじゃ睡眠の質...
…夜の0時に寝て朝の5時に起きるのと、午前4時ぐらい寝て朝9時ぐらいに起きるのとじゃ睡眠の質は違いますか？…
献血をしたい意思はあるのですが私は睡眠導入剤を服用していましてその事で母から普段薬を...
…献血をしたい意思はあるのですが私は睡眠導入剤を服用していましてその事で母から普段薬を飲んでいたり健康でない人は献血を拒否されると言われます。 ここ数年は薬の成分を弱くして...…
目を閉じているときに夢を見ているのは軽くでも睡眠が取れていると認識していいでしょうか...
…目を閉じているときに夢を見ているのは軽くでも睡眠が取れていると認識していいでしょうか？ 目を閉じてても意識はあって寝れてない感じがあるんですが、夢は見た記憶があります。…
大人の方で睡眠時無呼吸症候群で治療されてる方 保険は使えますか？何の生命保険に入ってい...
…大人の方で睡眠時無呼吸症候群で治療されてる方 保険は使えますか？何の生命保険に入っていれば使えますかね？…
成人した人間が睡眠を分けて取るのって健康の観点からは良い事なのでしょうか? 最近は蒸し暑...
…成人した人間が睡眠を分けて取るのって健康の観点からは良い事なのでしょうか? 最近は蒸し暑さで夜は寝苦しく3～4時間くらいしか眠れておらず、その代わりに夕方や休日の昼間に寝溜め...…
睡眠時無呼吸症候群で病院に通院しています、引越により病院を変わりました、前の病院では2...
…睡眠時無呼吸症候群で病院に通院しています、引越により病院を変わりました、前の病院では2ヶ月に1回の通院でした、3月に1回でも何も言われませんでした、引越後の医院では1ヶ月に1回と...…
鼻が詰まっていて息苦しくて目が覚めることがあるのですが、これで睡眠薬の力で強引に眠ら...
…鼻が詰まっていて息苦しくて目が覚めることがあるのですが、これで睡眠薬の力で強引に眠らせたとしたら息苦しくても起きないので私は死にますか？…
人間は、睡眠や健康に気をつけておけば多少の環境下又は暑さや寒さに強くなる傾向がありま...
…人間は、睡眠や健康に気をつけておけば多少の環境下又は暑さや寒さに強くなる傾向がありますか？何卒回答を宜しくお願いします。…
夜、寝てる間に魂はあの世に里帰りして先輩の魂たちと作戦会議してるそうなんですが、昼寝...
…夜、寝てる間に魂はあの世に里帰りして先輩の魂たちと作戦会議してるそうなんですが、昼寝の睡眠中は論外？夜だけなの？…
20代女 熱中症 昨日の昼間に軽い熱中症になってました。睡眠不足とご飯を抜いていたために起...
…20代女 熱中症 昨日の昼間に軽い熱中症になってました。睡眠不足とご飯を抜いていたために起こったと思われます。 昨日は異変を感じた際にすぐ体を冷やし、水分を多めに摂取しました...…
睡眠時に出る脳内を洗浄してくれる伝達物質を起きている活動中に出せる様になるには、どの...
…睡眠時に出る脳内を洗浄してくれる伝達物質を起きている活動中に出せる様になるには、どのような仕組みと行動と工夫仕方を知る必要がありますか？ 何卒回答を宜しくお願いします。…
睡眠障害？について 私は月に3〜4回ほど、多くて週に1度ほど 寝ている際に地震が来たように体...
…睡眠障害？について 私は月に3〜4回ほど、多くて週に1度ほど 寝ている際に地震が来たように体が揺れ 低い音？みたいなのが聞こえてきます。 起きようと思っても体が動かなかっり 声も出...…
毎日お酒を飲むか 毎日タバコを吸うか 毎日睡眠薬を飲むか どれが1番脳や身体に害があります...
…毎日お酒を飲むか 毎日タバコを吸うか 毎日睡眠薬を飲むか どれが1番脳や身体に害がありますでしょうか…
週2で筋トレしているのですが、 睡眠不足が続いているせいなのか、 栄養が足りてないのか、 ...
…週2で筋トレしているのですが、 睡眠不足が続いているせいなのか、 栄養が足りてないのか、 トレ日になっても筋肉痛が続いており、 筋修復が行われていないかもしれません。 ペースを...…
睡眠中の夢について。 寝る前に考えていたことや、その日に考えていたことが夢に出てきます...
…睡眠中の夢について。 寝る前に考えていたことや、その日に考えていたことが夢に出てきますが、みなさんも良くありますか？ 例えば、もう成人しているのに学生時代の学校の先生のこと...…
犬を飼っている人にお願いです。 近所の人は、犬を外で飼っていますが、夜中も吠えて睡眠が...
…犬を飼っている人にお願いです。 近所の人は、犬を外で飼っていますが、夜中も吠えて睡眠が妨げられます。 なんで家族なのに室内で飼わないのですか？…
睡眠について 私は23歳で、日曜日以外は22時前には寝て5時に起きています。 生理前は特にです...
…睡眠について 私は23歳で、日曜日以外は22時前には寝て5時に起きています。 生理前は特にですが生理前じゃない時でもずっと睡魔が襲ってきます。 他には寝ている時は夢を見る時も見ない...…
睡眠について 23時や24時などの時間から6時間寝る場合と 夜中の3時や4時から6時間寝るのでは起...
…睡眠について 23時や24時などの時間から6時間寝る場合と 夜中の3時や4時から6時間寝るのでは起きた時のスッキリ具合や眠りの質が違うのはなぜですか？…
今日の昼間に軽い熱中症になってました。 睡眠不足とご飯を抜いていたために起こったと思わ...
…今日の昼間に軽い熱中症になってました。 睡眠不足とご飯を抜いていたために起こったと思われます。 今は食事も摂り水分を多めに摂取し、体を冷やしたおかげで結構体が楽ですが、ふく...…
寝ても眠く7時間位の睡眠時間を設けているのですが、朝目覚めが悪かったり、日中も眠気でぼ...
…寝ても眠く7時間位の睡眠時間を設けているのですが、朝目覚めが悪かったり、日中も眠気でぼーっとしてしまいます。これは、睡眠が足りていないのでしょうか。それと、快眠の方法を教え...…
40代になって、体の衰えを感じるのはどんな時ですか？ 私は以前は睡眠時間短くても大丈夫だ...
…40代になって、体の衰えを感じるのはどんな時ですか？ 私は以前は睡眠時間短くても大丈夫だったのですが、最近は朝起きられず、すぐ動けなくなりました…。…
彼氏と寝る時、深い眠りな気がするし、短時間の睡眠でもよく寝られるのはなんでなのでしょ...
…彼氏と寝る時、深い眠りな気がするし、短時間の睡眠でもよく寝られるのはなんでなのでしょうか？ 彼も私と一緒だから今日はよく寝られると言うのでお互いよく寝られるんです。 こんな...…
おとといの夜に睡眠改善薬を飲んだら次の日は大丈夫だったんですけど今朝起きたら身体が怠...
…おとといの夜に睡眠改善薬を飲んだら次の日は大丈夫だったんですけど今朝起きたら身体が怠くて、でもお風呂に入りたかったのでシャワーを浴びました。 シャワーを浴びている最中に浴室...…
仕事の日じゃなくて 休みの日、予定ない日昼寝もせず平均睡眠時間6時間含めそれ以下の方とか...
…仕事の日じゃなくて 休みの日、予定ない日昼寝もせず平均睡眠時間6時間含めそれ以下の方とかいますか…？ 何時寝何時起きかもしりたいです。 コメントください。お願いいたしますm(_ _)...…
高校2年生です 睡眠時間は削らずに、誰よりも勉強しようとしたら、具体的にどんな感じで勉強...
…高校2年生です 睡眠時間は削らずに、誰よりも勉強しようとしたら、具体的にどんな感じで勉強したらいいのでしょうか？ 歩きながら、トイレ入りながら、ご飯食べながら、1分も休まず勉強...…
障害者手帳は資産に入りますか？ 私は長年不眠症で睡眠薬が無いと寝付けないので心療内科に...
…障害者手帳は資産に入りますか？ 私は長年不眠症で睡眠薬が無いと寝付けないので心療内科に通っていました。 ただ日本人の4人に1人は睡眠に問題を抱えているというのでそれほど気にして...…
北海道弾丸旅行ですが１０日のハズが５日で根をあげました この前半でチャリで100キロ走った ...
…北海道弾丸旅行ですが１０日のハズが５日で根をあげました この前半でチャリで100キロ走った 睡眠時間足りない 早く帰りたい 北海道フリーパス無くした 睡眠不足でふらくつ 以上から諦...…
犬 猫などのペットを含め人間以外の生き物って睡眠時 人間と同じように夢を見る事があるもの...
…犬 猫などのペットを含め人間以外の生き物って睡眠時 人間と同じように夢を見る事があるものなのでしょうか？…
もともと不眠症で睡眠薬を飲んで寝ています。 最近寝る前になると、お腹の張りと吐き気が襲...
…もともと不眠症で睡眠薬を飲んで寝ています。 最近寝る前になると、お腹の張りと吐き気が襲ってきて、寝付くまでかなり時間がかかります。睡眠薬を飲んでも。 なぜ急にこのような事に...…
睡眠時無呼吸症候群で、シーパップを使用しています。その時に使用する水ですが、精製水を...
…睡眠時無呼吸症候群で、シーパップを使用しています。その時に使用する水ですが、精製水を使用するように注意書きがありますが、高いためよく2リットルで販売している天然水とかでも大...…
睡眠について 友達が何もすることないとすぐ寝てしまうと言うんです 電話してる途中にも、大...
…睡眠について 友達が何もすることないとすぐ寝てしまうと言うんです 電話してる途中にも、大切な話をしているのにも関わらず寝たり、起きてるのに呼んでも返事をしないなど多くありま...…
現在２０歳大学生の男です。 先月から生活習慣が乱れており、寝る時間が朝になって睡眠時間...
…現在２０歳大学生の男です。 先月から生活習慣が乱れており、寝る時間が朝になって睡眠時間も足りず生活していたのにも関わらず自慰行為を1日に4回などたくさん行っていました。行う時...…
精神科で貰える薬。睡眠薬と睡眠導入剤は、どう違うのですか？どこで線引きされてますか？...
…精神科で貰える薬。睡眠薬と睡眠導入剤は、どう違うのですか？どこで線引きされてますか？私が寝る時に飲んでいるのは、サイレース、ハルシオンです。これはどちらに入りますか？…
過眠症についてです。 私は今20歳のアルバイト生なんですが、一日の睡眠が20時間以上になる日...
…過眠症についてです。 私は今20歳のアルバイト生なんですが、一日の睡眠が20時間以上になる日がたまにあります。 20時間いかなくても16時間とかの日も続くことがあります。基本眠い時は16...…
現在２０歳大学生の男です。 先月から生活習慣が乱れており、寝る時間が朝になって睡眠時間...
…現在２０歳大学生の男です。 先月から生活習慣が乱れており、寝る時間が朝になって睡眠時間も足りず生活していたのにも関わらず自慰行為を1日に4回などたくさん行っていました。行う時...…
睡眠中でも脳血流を底上げする秘策などはありますか？ありましたら教えていただけませんか...
…睡眠中でも脳血流を底上げする秘策などはありますか？ありましたら教えていただけませんか？何卒回答を宜しくお願いします。…
犬がちゃんと寝ているか心配です いつもお昼起きてるし 子犬なのですが18時間の睡眠を必要と...
…犬がちゃんと寝ているか心配です いつもお昼起きてるし 子犬なのですが18時間の睡眠を必要とするってあるのですが、人間と同じで7時間くらいしか寝ていない気がします どうしたら寝ます...…
イーライリリー社の肥満薬が睡眠時無呼吸症候群に効果があるとか。現在この病気で耳鼻咽喉...
…イーライリリー社の肥満薬が睡眠時無呼吸症候群に効果があるとか。現在この病気で耳鼻咽喉科に通って、付き4500円払っていますが、 日本に来るのは、まだ先でしょうか? もし効果があって...…
40代ですが不眠症です。睡眠時間7時間は取りたいのですが、寝付き悪いか3時間位で中途覚醒し...
…40代ですが不眠症です。睡眠時間7時間は取りたいのですが、寝付き悪いか3時間位で中途覚醒してその後中々寝れないです。 薬飲んでますが薬切れたら目が醒める感じします。 何か改善する...…
睡眠導入剤のトリアゾラム錠0.25mgを処方されています。 眠れない時に飲むように医師に言われ...
…睡眠導入剤のトリアゾラム錠0.25mgを処方されています。 眠れない時に飲むように医師に言われていますが、眠れそうな日でも飲んでいます。 このような飲み方をすると、そのうちに効かな...…
睡眠について 今病院に入院しています。 21時に消灯になり22時ごろ就寝します。 翌日5時ごろに...
…睡眠について 今病院に入院しています。 21時に消灯になり22時ごろ就寝します。 翌日5時ごろには目が覚めて6時ごろまで2度寝して 9時ごろから仕事のパソコンをずっと打ったりしてますが ...…
ずっと眠っていれば痩せますか？ 睡眠薬とか眠くなる薬を飲んで寝て、起きてトイレに行って...
…ずっと眠っていれば痩せますか？ 睡眠薬とか眠くなる薬を飲んで寝て、起きてトイレに行って、また薬を飲んで寝る。 痩せると思いますか？ 食べなければ痩せると思いますが、動かない...…
最近疲れてないのか夜眠くならないのですが、花粉の薬(アレルギー薬)を睡眠薬代わりに飲むの...
…最近疲れてないのか夜眠くならないのですが、花粉の薬(アレルギー薬)を睡眠薬代わりに飲むのってありだと思いますか？…
睡眠中、子供の口呼吸防止用にテープを買おうかと考えているのですが、使用するにあたって...
…睡眠中、子供の口呼吸防止用にテープを買おうかと考えているのですが、使用するにあたって夜泣く時はちゃんと口を開けて泣けるんでしょうか？ 自分が寝ていて子供に何か異常があったと...…
睡眠薬過剰服用によった脳は戻らないのでしょうか？オオサカ堂で買ったハイプロン-10を6日間...
…睡眠薬過剰服用によった脳は戻らないのでしょうか？オオサカ堂で買ったハイプロン-10を6日間で60錠飲んでいました。 オーバードーズしたわけではなく、毎日飲酒したあと、 寝れないから...…
寝起きの絶望感と動悸にどう対処すれば良いですか？休日は12時間以上寝てしまうのですが。睡...
…寝起きの絶望感と動悸にどう対処すれば良いですか？休日は12時間以上寝てしまうのですが。睡眠時間に比例して、絶望感がひどいです。かといって休める時は長時間寝てしまいます。 どう...…
保育園にほぼ毎日遅刻 迷惑？ ３歳になったばかりの娘 最近睡眠時間が足りてない気がして朝...
…保育園にほぼ毎日遅刻 迷惑？ ３歳になったばかりの娘 最近睡眠時間が足りてない気がして朝起こしたくなくて起きたら保育園にいきます ほぼ毎日30分〜１時間の遅刻で行きます 私とし...…
これって血豆でしょうか？奥歯の横にありました、、睡眠中噛んでしまってるのか起きると顎...
…これって血豆でしょうか？奥歯の横にありました、、睡眠中噛んでしまってるのか起きると顎が痛かったり舌が痛かったりなど自覚はありますが、こんなところに初めてで不安です。口腔癌...…
最近長く通っていた心療内科を変わろうか悩んでいます。 薬の量が余りに多く、よく眠れると...
…最近長く通っていた心療内科を変わろうか悩んでいます。 薬の量が余りに多く、よく眠れると言っても 睡眠薬を止めようとしない 断っても、何故コンサータを飲まないのか？ と突き詰めて...…
彼は寝る時におやすみモードにしたり通知が来ないような設定にするらしいんですけどなんで...
…彼は寝る時におやすみモードにしたり通知が来ないような設定にするらしいんですけどなんでですかね？ 睡眠の妨害になるからとかですかね？…
この先の人生に何の希望もないように思える時にはどんな行動をすれば打開できるでしょうか? ...
…この先の人生に何の希望もないように思える時にはどんな行動をすれば打開できるでしょうか? ここ暫く睡眠を削ってストイックを極め無理に無理を重ねて頑張ったつもりですが、成長した...…
しんど過ぎて派遣の仕事はたったの1時間で早引きしてしまいました。 ですが約束だったので睡...
…しんど過ぎて派遣の仕事はたったの1時間で早引きしてしまいました。 ですが約束だったので睡眠時間4時間ほどで 朝5時起きで朝食のご飯を炊いてを何とか摂りました。 今日は早引きした...…
発達障害などの脳機能の障害に睡眠障害が見られる傾向がありますが、それは何故なのでしょ...
…発達障害などの脳機能の障害に睡眠障害が見られる傾向がありますが、それは何故なのでしょうか？ 何卒回答を宜しくお願いします。…
今ヤクルトなどから販売されている睡眠の質向上効果がある飲料は本当にそのような効果があ...
…今ヤクルトなどから販売されている睡眠の質向上効果がある飲料は本当にそのような効果があるのでしょうか? 以前は軽度の睡眠障害の為、定期的に弱い精神安定剤や睡眠導入剤を頂いてい...…
失恋から不眠症になり鬱と診断されました。 処方してもらった睡眠導入剤では眠れなくなり 最...
…失恋から不眠症になり鬱と診断されました。 処方してもらった睡眠導入剤では眠れなくなり 最近は息苦しくもなってきて参ってます。 今では夜が怖くてたまりません。 同じような経験者...…
睡眠中に息が苦しくなります。「今目を開ければ見えるはずの場所」が見えるのですが、無い...
…睡眠中に息が苦しくなります。「今目を開ければ見えるはずの場所」が見えるのですが、無いはずのもの(服や手)があったり、それがバグのように、ガビガビ？に見えたりします。現実なの...…
おすすめの睡眠時間を教えてください。 仕事が朝早く3時頃に終わり、帰宅後仮眠をとるのです...
…おすすめの睡眠時間を教えてください。 仕事が朝早く3時頃に終わり、帰宅後仮眠をとるのですが、1時間以上仮眠してしまいます。 夜寝れないことはないので仮眠してしまうのですが、23時...…
オンライン診療で睡眠薬の注文をしました。 (病院に行かない理由は、仕事が夜だから時間が合...
…オンライン診療で睡眠薬の注文をしました。 (病院に行かない理由は、仕事が夜だから時間が合わないのとそもそもどこの病院も新規での受け入れができないと断られ続けた結果です) 簡単...…
睡眠から目覚めてからの、体を起こすのが辛いです。 よく朝が弱いという人は、体を起こした...
…睡眠から目覚めてからの、体を起こすのが辛いです。 よく朝が弱いという人は、体を起こした後もしばらくは眠い、実は深く眠れてないとか聞きますが 私の場合は体さえ起こせば、その後...…
睡眠不足も毛穴の黒ずみの原因になったりしますか？ 最近いちご鼻がすごくて、洗顔したあと...
…睡眠不足も毛穴の黒ずみの原因になったりしますか？ 最近いちご鼻がすごくて、洗顔したあとのお風呂上がりなどは比較的毛穴が目立たないんです。ですが次の日になると鼻の毛穴が元通り...…
睡眠不足はどう分かりますか?? 最近、夜まで起きて課題をするようになったのですが、手が震...
…睡眠不足はどう分かりますか?? 最近、夜まで起きて課題をするようになったのですが、手が震えたり、胃がムカムカしたり、椅子に座っていると吐き気がしたりします。 これは、睡眠不足な...…
最近、幻覚のようなものが見えます。 睡眠時間が極端に減ったことが原因だと思うのですが、...
…最近、幻覚のようなものが見えます。 睡眠時間が極端に減ったことが原因だと思うのですが、寝付きも悪く、しっかり寝れません。 隣で何かが通り過ぎるような感じが沢山あります。 どう...…
睡眠時間、3から4時間の方とか流石にいませんよね、、 特にこの年末年始の期間とか。 普段で...
…睡眠時間、3から4時間の方とか流石にいませんよね、、 特にこの年末年始の期間とか。 普段でもいいのですが。 もし居たら何時頃寝て何時頃起きるかもしりたいです。…
身長180cm以上の人に質問です。どんな伸び方をしましたか？できれば学年ごとの身長や睡眠時間...
…身長180cm以上の人に質問です。どんな伸び方をしましたか？できれば学年ごとの身長や睡眠時間、生活環境など詳しく教えて頂けると幸いです。僕は最終身長予想が183という計算になったの...…
胸水が溜まり息切れがある場合、それが原因で睡眠時無呼吸症候群のような症状が出る事はあ...
…75歳の父の事です。 先月の初旬くらいから睡眠不足でした。 そして、先月の中旬くらいからだったか息切れなどの体調不良でかかりつけの大きな大学病院を受診した所胸水がある事が判明...…
睡眠について 20代後半既婚、女性です。 半年前に結婚し、ダブルベットで2人で寝ていますが寝...
…睡眠について 20代後半既婚、女性です。 半年前に結婚し、ダブルベットで2人で寝ていますが寝れる日と寝れない日のムラがあります。 元々不眠症の為ルネスタを服用していますが、服用...…
医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医...
…医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医療関係者は7時間は寝た方が良いと言っています。 私は寝る時間が24:00〜26:00の間でバラバラです...…
不眠症？ 20代の女です。 睡眠時無呼吸症候群、特発性過眠症があります(検査済) 最近特に寝つ...
…不眠症？ 20代の女です。 睡眠時無呼吸症候群、特発性過眠症があります(検査済) 最近特に寝つきが悪く(30分〜1時間)寝たと思ってもちょっとした物音で目覚めてしまいます。 また、眠気があ...…
心拍数に詳しい方教えてください。 自分は心拍数が低く通常40~60で睡眠している時は40を下回り...
…心拍数に詳しい方教えてください。 自分は心拍数が低く通常40~60で睡眠している時は40を下回ります、別件で病院とかに行くとスポーツ心臓だったり不整脈持ちだったりしますか？って聞か...…
睡眠 夜の9:00〜11:00に寝ると、毎回夜中の2:00頃に目が覚めます。寝る時間が12:00を過
…睡眠 夜の9:00〜11:00に寝ると、毎回夜中の2:00頃に目が覚めます。寝る時間が12:00を過ぎたり、だらだらスマホいじってたりした夜はそんなことないのですが、早く寝るとそうなります。原因...…
年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感...
…年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感覚がおかしくなり、歩いていてもバランスを崩し、倒れたりします。特に自転車だと狭い道は通...…
睡眠薬を辞めなくちゃと分かっていても布団に入るとなかなか寝付けず睡眠薬を飲んでしまい...
…睡眠薬を辞めなくちゃと分かっていても布団に入るとなかなか寝付けず睡眠薬を飲んでしまいます。 もう、自然に寝ること諦めた方がいいでしょうか？…
睡眠不足について 学生です。毎日勉強で帰るのが23:30になり、風呂に入るなどしていると寝る...
…睡眠不足について 学生です。毎日勉強で帰るのが23:30になり、風呂に入るなどしていると寝るのが深夜1時や 2時になってしまいます。朝は7：30に起き、そこからまた1日が始まる生活をしてい...…
精神科で貰える薬。睡眠薬と、睡眠導入剤はどこで線引きされるのですか？私のかかりつけの...
…精神科で貰える薬。睡眠薬と、睡眠導入剤はどこで線引きされるのですか？私のかかりつけの先生はハルシオンは睡眠薬とカウントされます。困ります。私はハルシオンは睡眠導入剤だと思...…
Huaweiのband8で合計睡眠時間が就寝時間と起床時間の間より長くなっているのですが何故でしょう
…Huaweiのband8で合計睡眠時間が就寝時間と起床時間の間より長くなっているのですが何故でしょうか…
霊的なことだと思うんですけど、 いっぱい睡眠とったにもかかわらず、 突然眠気がきてそのあ...
…霊的なことだと思うんですけど、 いっぱい睡眠とったにもかかわらず、 突然眠気がきてそのあと突然心臓がドキドキしはじめて一瞬意識を失いました。 しかも運転中にです。 あわや大惨事...…
受験生です。 寝る時間をちゃんとしたいです。これまでの生活で24時から寝て6時間睡眠だった...
…受験生です。 寝る時間をちゃんとしたいです。これまでの生活で24時から寝て6時間睡眠だったので、7時間にしようと23時から寝ることにしました。ですが寝れずに6時間というのを繰り返し...…
次の日大きなイベントがある場合の睡眠について 必ず昨日の晩は眠れなく、気がついたら朝に...
…次の日大きなイベントがある場合の睡眠について 必ず昨日の晩は眠れなく、気がついたら朝になってたとか、 もう、諦めてずっと起きてました。と言うコメントを聞きます。芸能人なんて...…
安眠チェッカーという、就寝前の手のひらに貼っておいてそのまま就寝入眠し、 朝起床後に就...
…安眠チェッカーという、就寝前の手のひらに貼っておいてそのまま就寝入眠し、 朝起床後に就寝時の睡眠の質がどれほどだったかわかるパッチのようなものがあります。 このパッチの計測...…
最近、夜すぐ眠たくなるしめちゃくちゃ寝ちゃいます。 今までは大体7-8時間睡眠でしたが、最...
…最近、夜すぐ眠たくなるしめちゃくちゃ寝ちゃいます。 今までは大体7-8時間睡眠でしたが、最近は9-10時間寝ちゃいます。起きる時も、すごく眠い中起きます 思い当たる節としてはクロチア...…
夜勤明けです。 事情があり3時間しか睡眠が取れませんでした。 今日も夜勤です。 体調に影響...
…夜勤明けです。 事情があり3時間しか睡眠が取れませんでした。 今日も夜勤です。 体調に影響結構でますかね… 今は若干眠いかなといった感じ… とりあえずカフェイン取って 何とか今日...…
生後8ヶ月 完ミ ２回食 早朝起き、夜間覚醒について 生後8ヶ月になり睡眠退行なのか始まりま...
…生後8ヶ月 完ミ ２回食 早朝起き、夜間覚醒について 生後8ヶ月になり睡眠退行なのか始まりました… 今まで夜通し寝る子だったので対応をどうしていいのかわかりません… 1、19時就寝、5...…
睡眠障害で精神安定剤や睡眠薬を飲んでる人が マカやアルギニンなどのサプリを飲んだら 眠れ...
…睡眠障害で精神安定剤や睡眠薬を飲んでる人が マカやアルギニンなどのサプリを飲んだら 眠れなくなりますか？…
産後はイライラしやすいのでしょうか? よく産後うつとか授乳による睡眠不足で〜とネットに書...
…産後はイライラしやすいのでしょうか? よく産後うつとか授乳による睡眠不足で〜とネットに書いていますが、確かに前みたいに8時間ぶっ通しで寝たりは出来なくなったけど小刻みでねれて...…
統合失調症の疲れやすさについて。 クエン酸を飲んだり、睡眠時間を確保したり、 色々工夫は...
…統合失調症の疲れやすさについて。 クエン酸を飲んだり、睡眠時間を確保したり、 色々工夫はしてるんですが、 毎日仕事に通えていません。 どのような対策があるでしょうか？…
睡眠時間について聞きたいです！！ 夜24時前後に寝て 朝7時前後に起きる方居ますか？？ (予定...
…睡眠時間について聞きたいです！！ 夜24時前後に寝て 朝7時前後に起きる方居ますか？？ (予定のない日、休みの日です) それで昼寝もしない方とかいますか？ これより睡眠時間短い方で...…
睡眠中のてんかん発作の可能性について 私はてんかん患者です 普段の飲み薬はラモトリギン朝...
…睡眠中のてんかん発作の可能性について 私はてんかん患者です 普段の飲み薬はラモトリギン朝晩2回の計400mg 睡眠導入剤としてエスゾピクロン1mg 時折目眩がするのでその時だけベタヒスチ...…
これって睡眠障害ですか？ 20歳女です。 私は子どもの時から早起きができません。 早起きがで...
…これって睡眠障害ですか？ 20歳女です。 私は子どもの時から早起きができません。 早起きができないというよりかは早寝ができないから早起きがてきないという方が正しいと思います。 小...…
連続夜勤明けの睡眠時間について 教えて下さい 来年から初めての夜勤をします 連続４日で 午...
…連続夜勤明けの睡眠時間について 教えて下さい 来年から初めての夜勤をします 連続４日で 午後６時～翌日午前６時までの１２時間勤務で休憩は２時間です 夜勤明けで帰宅するのが午前...…
ヤクルト千って凄まじく効くのですか睡眠薬のように悪用されないのでしょうかよろしくお願...
…ヤクルト千って凄まじく効くのですか睡眠薬のように悪用されないのでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m…
平日5日間毎日、睡眠時間5時間でやっていける方法を教えてください！ 本当に必要としている...
…平日5日間毎日、睡眠時間5時間でやっていける方法を教えてください！ 本当に必要としているので、素直に早く寝るなどの回答は今回は無しでお願いします。 有識者の方いらっしゃいまし...…
脳に血流がいかない酸素不足（ブレインフォグ）になる原因はなんだとおもいますか？ 運動不...
…脳に血流がいかない酸素不足（ブレインフォグ）になる原因はなんだとおもいますか？ 運動不足や睡眠不足でしょうか？ 運動も睡眠もとってたらストレスでしょうか？？…
ﾃﾚﾋﾞで睡眠やｽﾏﾎの事を取り上げる時に 寝室にｽﾏﾎを持って行かないとか言われます...
…ﾃﾚﾋﾞで睡眠やｽﾏﾎの事を取り上げる時に 寝室にｽﾏﾎを持って行かないとか言われますが おかしくないですか❓ 何か緊急事態が有ったり何か有った時に 側に無いと困りますよね…
[睡眠の質]これって図り方が悪かったんですかね? ちなみにもうひとつのアプリでは、多少グラ...
…[睡眠の質]これって図り方が悪かったんですかね? ちなみにもうひとつのアプリでは、多少グラフが 上がったり下がったりしていましたが、レム睡眠には、グラフが届きませんでした。 ま...…
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