プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

新劇運動

の検索結果 (1,241件 301〜 400 件を表示)

運動会の玉入れの最後の玉

…運動会の競技で「玉入れ」というものがありますが、その最後に計数すると思います。 玉を投げて数えていって、最後の一つになったときにどうしてましたか? ・最後の玉は煌びやかなヒ...…

解決

有酸素運動の時の心拍数について

…こんにちは。 以前ダイエットの為にスポーツクラブに通っているけど全然痩せない・・・という質問をした者です。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=500541 あれから、三ヶ月目に入り、体重...…

解決

運動会に参加したがらない息子

…去年の保育園での運動会ですが当時3歳1ヶ月の息子がお遊戯などの競技に全く参加していませんでした。今年もそうだったら・・・と思うと心配です。徒競走はかろうじて参加していました...…

解決

*空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam?

…*空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam? 現在11時ごろ適度な食事、空腹になってきた又は空腹状態の4時頃からエアロバイク45分、 フラフープ30分の運動を続けています。 効率的に脂肪燃焼...…

解決

運動後・筋トレ後の飲料水について

…僕はバスケをしています。 バスケでは汗がめちゃめちゃかきます。 そのぶん水分補給をしたいのですが、このときは何を飲めばいいのでしょうか? 今はポカリ500mlを1本、飲んでます...…

解決

運動中に静電気を帯びてしまいます。

…現在、ジムに通って主に有酸素運動をするためにトレッドミルを利用しています。いつ頃からか、マシーンに手があたるたびにバチッと電気が走るようになりました。おそらく歩いたり走っ...…

解決

筋トレの後の有酸素運動について

…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。 最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…

締切

*長時間の有酸素運動をする場合*

…今日は。知恵のある方、無知な私にお力を貸してください。 このサイトで「有酸素運動は2時間以上になると身体の防衛機能が働いて 脂肪燃焼を遅らせる」と言うのを見ました。 と、言...…

締切

運動しなかったら自然に筋肉は落ちる?

…私はバレーボールを2年間しています。 そのせいで脚(特にふくろはぎ)にカナリ筋肉がついて とても脚が太くなりました‥。バレーをする前は細い方だったのに‥。 あと6日で引退な...…

締切

運動の仕方。ウォーキングの回数と時間について

…教えてください。 次のどちらの方がダイエットや健康には有効でしょうか? 1)朝or夜に1時間のジョギングかウォーキング 2)1回20分を1セットとして、ウォーキングを1日かけて数回す...…

締切

運動ができない体だけど、痩せたい・・

…運動が全く出来ないというわけではありませんが、病気の為あまり出来ません。 ダイエット(運動中心)を毎日行っていた私が、急に動かなくなったので、すごく太ってきました。特にお...…

締切

ジムに通うか、自宅で運動するか・・

…現在、ジムに通って3ヶ月になりますが、これまでは平日の夜も行けるときは行って、 土日もどちらかは行って、週3回くらい筋トレ15分、ランニングマシーンを40分程やっていまし...…

解決

足の捻挫の治りかけ。できる運動は?

…2週間前に足首を捻ってしまって以来、なるべくおとなしく過ごしています。 ようやく内出血や腫れが引き、ヘタをしなければ痛みもほとんどなくなりました。 それまではジムに週4日は...…

解決

激しい運動をする時の胸が嫌…

…閲覧ありがとうございます。 (高校生のいとこから相談されましたので、代理で質問させてください) 学校の授業で体育は必ずあるのですが、最近急激に胸が大きくなり、男子によくジロ...…

解決

足に負担がかからない有酸素運動

…高2の男です。脂肪を燃焼させたいので有酸素運動を 計画的の取り組もうと思っているのですが、 左足のひざの下から骨が少し浮き出ている軽度の オスグット病にかかっていて、足を使...…

解決

運動すると耳の奥が痛くなる

…二十歳の男性です。 ランニングなどの少し激しい運動をしたとき、耳の奥(と、こめかみ?)に激痛がはしります。特に、寒いときに運動したとき起こりやすいです。ズキズキするような痛み...…

解決

運動をしない人がする人へ。

…Ⅱ型糖尿病です。 運動が大事なので重々承知しております。 でも食後すぐに床に座り、長い間パソコンをしています。 食事を作る・トイレ・お風呂・車で移動くらいしか歩きません...…

解決

ダイエットに最適の運動と食事のタイミング

…エステシャンの友人から聞いたこと、TVで観た記憶、 過去の質問も拝見させて頂いたり 自分で手探りにネット検索したり等 でも 意見や考えが違うので良くわかりません。 大まかに分...…

解決

運動会の団技(棒を引き合うやつ)

…中学校の運動会の団技の質問です。 竹の棒とタイヤが7個ぐらい並べてあって、 それを多く取った方が勝ちという団技です。 名前は「バーゲンセール」となっていますが、 小学校の時...…

解決

みなさんが猛暑日で身体を動かす場合、どこで運動しますか? ただし、 ●家で運動するスペー...

…みなさんが猛暑日で身体を動かす場合、どこで運動しますか? ただし、 ●家で運動するスペースがない ●近くにジムがない または ゲルゾのためジムに通いたくない または ジムで...…

解決

運動がストレス解消になるなんて信じられない。 運動したら、しんどさでストレスを感じます...

…運動がストレス解消になるなんて信じられない。 運動したら、しんどさでストレスを感じます。たぶんストレスを感じていると思う。 ある日突然、運動が清々しさをもたらす瞬間が訪れる...…

締切

運動をしすぎるとどうなりますか? 毎日運動をしないと不安で仕方なくなってきました。

…運動をしすぎるとどうなりますか? 毎日運動をしないと不安で仕方なくなってきました。…

締切

等速直線運動のaと運動方程式のaの違いはなんですか? 簡単にわかりやすく教えてください

…等速直線運動のaと運動方程式のaの違いはなんですか? 簡単にわかりやすく教えてください…

締切

生理が少ない。。運動のしすぎ?が原因?

…同じような方がいらっしゃったら、教えてください。 4ヶ月前くらいからダイエットを始めて、7kg落ちました。 食事制限(1500cal位)を付けながら、毎日3食バランス良くキチンと食べて...…

締切

お酒を飲んだ後の運動について

…50才の男性です。血圧が高いのでウオーキングをやってます。ところが、どうしても夜、食事と酒の後しか時間がとれません。逆効果でしょうか、それとも少しは役にたってるんでしょう...…

解決

ジョギング(運動)後すぐ食べると太りますか?

…ダイエットのために、夜ジョギングしています。 帰ってきた後は、おなかが減ってて、すぐ夜ご飯を食べているのですが これだと太ってしまうのでしょうか? また、時間を空けたほうが...…

解決

腰に負担をかけない有酸素運動

…ダイエットをしようと、手軽にできる縄跳びを始めました。 しかし、交通事故で受けた足の付け根の軟骨(?)骨折により、足の付け根が若干ズレているため、 老後、弱るのが早いと医...…

締切

自宅で毎日できる運動を教えてください。

…自宅で毎日できる運動を教えてください。…

解決

運動(ジム)後何を飲んでますか?

…こん**は 私のちょっとした悩みを聞いてください 今は体を大きくしている時なのですが、トレーニング後は皆さん何を摂取していらっしゃいますか? 私の場合は… ジムには自販機2...…

解決

真夜中に昇降運動は迷惑ですかね?

…仕事帰りに夜中、昇降運動してるんですけど よく足音がうるさいと親に言われます。 私の部屋は親のすぐ隣でドアじゃなく戸です。 朝にウォーキング、通勤に自転車、等してます。 昇降...…

解決

夏と冬における運動におけるダイエット効果について

…同じ10キロのウォーキングでも夏と冬では苦しさやかく汗の量はまったく異なります。(夏が多い) それをダイエット効果(カロリー消費)の観点から見ればどうでしょうか? カロリー...…

解決

有酸素運動は食後何時間がベスト?

…今週(明日)から日曜日の午前中にジムでトレッドミルにて有酸素運動を行う予定です。 7時に朝食を摂ったとして、脂肪燃焼が目的な有酸素運動の場合、何時頃がベストでしょうか? 3...…

解決

筋トレしない日の有酸素運動

…筋肥大のために筋トレをしています。 筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで2、3日休息します。 この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。 有酸素運動は脂肪と...…

解決

歌う前に喉を暖める方法(準備運動)

…こちらのカテゴリでよかったのかわかりませんが、質問致します。 歌手や声優の方などは、歌等の収録前に声を出しやすいように準備運動を行うと耳にしたのですが、具体的にはどのよう...…

解決

運動神経が悪い人は要領も悪い?

…はじめまして。 運動神経がよくない人は、全体的に不器用な人が多いと感じるのですが、気のせいでしょうか? 私自身も究極の運動音痴で、体育はどの種目も全滅です。力もないし、ボ...…

解決

立ったまま、或いは座ってできる軽い運動

…立ったまま、或いは座ってできる運動で、 してるようには見えないか、目立たない運動を教えてください。 ❇分からない人は答えなくていいです。…

解決

角運動量の方向って何ですか?

…角運動量の方向には、物理的にどのような意味があるのですか?…

締切

ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方

…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか? 一人暮らしをしています。仕事は朝7時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…

解決

プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運...

…プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運動はどちらが効果ありますか?…

締切

ジョンソン運動会ってリンカーン運動会がギャラ高すぎてできないから ギャラ安い若手でやっ...

…ジョンソン運動会ってリンカーン運動会がギャラ高すぎてできないから ギャラ安い若手でやってる感じだね 今はベテラン使わないで安いやつ使う感じだよねつまんないけど 有吉の番組も内...…

締切

ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。...

…ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。細マッチョなりたいです。 https://www.oricon.co.jp/special/57145/ 教えてもらいたいことがあります。 ...…

解決

運動会の、早朝の決行花火は、だれが・・・

…運動会、あるいは遠足の早朝、決行を知らせる花火があがりませんでしたか?。 あれは、いったい誰が打ち上げているんでしょうか??。 やはり、先生達なのでしょうか?。それとも、職...…

解決

運動なしダイエット中 チートデイはあってもよい?

…最近太ってしまったのでダイエットを1ヶ月ほど前から始めました。 運動はせず食事制限のみでやっています。 一日一食で夜のみ食べます。カロリーは1,200程度。 オムロンの体重体脂肪計...…

解決

効率の良い40分の有酸素運動

…こんにちは。150cmで44キロの17歳の女の子です。39キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に5回し...…

解決

運動後の体温について(微熱が3時間続く)

…運動をすると体温が上昇しますが、運動を停止したあと、どれくらいで元の温度に戻るのでしょうか? 運動後の体温のグラフ等があれば教えてください。 私の場合、30分程度のウォーキ...…

解決

足に負担のかからない効果的運動&ダイエット

…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問&回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが(「又か・・・」と思わないでくださいね)私は昨年、足の手術をしジョギ...…

解決

運動しても太る。規則正しく食べても太る。

…運動しても太る。規則正しく食べても太る。 このところ、仕事で不規則ではありますが、食は減らし、三食、バランスよくしっかり食べて、 忙しく、さらに運動も欠かさずしているのに、...…

解決

激しい(?)運動をするけどピアスを開けたいです

…4月から大学に進学するので、ピアスを開けようと思います。 ただ、その大学は体育系で授業でもよく体育があり、ほぼ毎日部活でダンスをするつもりです。 その部活は結構強いチームな...…

解決

運動をすると「むくむ」なんてことありますか?

…5月からダイエット目的でフィットネスクラブに通い始めました。 もう20年以上運動らしい運動をしていなかったのですが、少しずつ運動にも慣れてきました。 そんな状況で一つ悩みがあり...…

解決

ジムで一番効果的な有酸素運動は?

…11月からジムに通っています。 週3~4回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ&飲み過ぎてしまい 1キロ増えてしまいました。。 22歳女、154cm47キロ体脂肪25%...…

解決

ストレッチだけで運動不足解消になりますか?

…20代前半 OLです。 最近もしかして私運動不足なのかもしれない。。。と思っています。 平日は家→原付→電車(必ず座れる)→徒歩5分→会社(通勤時間1時間) 土日はほとんど家...…

解決

ダイエット運動は夕食前ですか後ですか?

…お世話になります。 就業後、フィットネスに通い油圧式の器具使用の運動や ダンス運動等をやっています。 ダイエットに良いのは、この運動を夕食前にした方が良いのか それとも夕食後...…

解決

脂肪が付いたまま筋力運動は良いの?

…脂肪が付いたまま筋力運動すると筋肉に脂肪が覆われて脂肪がないくなりにくいというようなことを聞いたことがあるのですが、体脂肪を減らしてから筋力アップ運動をしたほうが良いので...…

解決

筋トレ・有酸素運動後の半身浴&飲酒

…タイトルの通りなのですが、クタクタになるまで筋トレもしくは有酸素運動を行った後に半身浴をして汗を流した後、ビールを飲んでいます。 半身浴は1時間ほど、ビールは350ml缶...…

解決

筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット&筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、7種類くらい・1時間弱 有酸素...…

解決

無酸素運動時の吐き気の仕組みと対策

…筋トレやダッシュなど無酸素運動をすると、気持ち悪くなったり(吐き気)するのですが、この気持ち悪くなる仕組みと対策を教えて下さい。…

締切

子供の運動会くらいで会社を休む人

…子供の運動会くらいで会社を休む人 自分の会社は独身者ばかりで既婚者がほとんどいません。自分も結婚はしてるものの、子供はいませんし仕事の事考えるといりませんし、邪魔な存在です...…

締切

勉強も運動もできるのに嫌われる人

…学校で勉強も運動もできるのに、嫌われてた人いましたか? もしいた場合は、なぜ嫌われてたと思いますか?…

解決

スポーツジムで一人で運動してる人

…スポーツジムに通っていますが、毎回一人で黙々と運動してます。 しかもウォーキング40分から50分、を一人黙々としてから、マシンを使った運動をしています。 最近思ったのですがスタ...…

解決

青山学院大学の神学部の学生運動について

…こんにちは。学生運動とはどういうものが知らない世代です。 昔、青山学院大学には神学部があって、そこの運動の激しさに手を焼いた大学当局が廃止したという話を聞きました。左翼の...…

解決

精神運動発達遅滞と診断されました。

…もうすぐ10ヶ月になる娘の件で、先日書き込みをさせていただきました。 今日、古巣の総合病院で診断を受けました。 結果、運動発達の遅滞はともかく、やはり知能面でも遅れがある、...…

解決

激しい運動をしても大丈夫でしょうか?

…154cm 71kgは激しい運動をしても大丈夫でしょうか?…

解決

男性に質問です。 運動音痴で勉強ができる女子 運動ができて勉強ができない女子 どっちのい...

…男性に質問です。 運動音痴で勉強ができる女子 運動ができて勉強ができない女子 どっちのいいですか?? また、スクールカースト上位女子の方が恋愛対象として好ましいですか??…

解決

運動できない女子って見てるとイライラしますか? ちなみに私は運動できない女子です。 体育...

…運動できない女子って見てるとイライラしますか? ちなみに私は運動できない女子です。 体育の時間はバスケだとパスが来たら回す。バレーはゲームになるとできない。ペアでパスしたり...…

解決

自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか? それとも有酸素運動でしょうか? 重いものを...

…自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか? それとも有酸素運動でしょうか? 重いものを持たずに深くおしりをおとすスクワットです 有酸素運動でしょうか?…

締切

運動神経悪そうに見える人ってどんな人?

…運動神経悪そうに見える人ってどんな人ですか? 逆に良さそうに見える人は?…

締切

角運動量LzとハミルトニアンHの交換関係

…Lz=xpy-ypx H=-h(エイチバー)/2m (∂^2/∂x^2+(∂^2/∂y^2) +V(r) で、Lzとハミルトニアン演算子Hは交換できるようなのですが、どのように計...…

解決

物理 ばねにつながれた二物体の運動

…質量M,mの質点をばねでつなぎ、なめらかなx軸上水平面で質量Mの質点に任意の初速を与えた時の運動を解析したいのですが、運動方程式の立て方がわかりません。 教えていただきたいです...…

解決

今日はヤケクソになり運動をサボりました。

…今日はヤケクソになり運動をサボりました。 明日からまた頑張りますが、これでダイエットは最初からやり直し・・ってことに なりますか? 週に1回(日曜日)にはトレーニング休みの日...…

解決

夜の遅い食事について(運動後とバイト後)

…20代の女性です。毎日、夕方まで学校があり、運動をする(ウォーキングやジム)時間をとると夜10時くらいに帰宅します。運動前は空腹ではありませんが、お腹がすきます。しかし、もう遅...…

解決

有酸素運動系マシンの消費カロリー表示について

…有酸素運動系のマシン、ランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナー等があります。 あれらのマシンにはどれくらいカロリーを表示したか書いてあるのですが、よくテレビ文句で...…

解決

生理中の運動は続けるべき?中断すべき?

… 先日からダイエットを始め、毎日30分程度の有酸素運動を続けています。  が、生理のときはどうすればいいのでしょうか。というより、ダイエットを成功させるには生理時はどうすごす...…

締切

運動してないのに筋肉量が多い理由

…閲覧ありがとうございます。 質問はタイトルの通りです。 中年女性ですが、過去、体育の授業以外、これといって運動らしい運動をしたことがありません。 ですが、持病の治療のため、病...…

解決

運動に適した時間はいつでしょう?

…どこかで 食後2時間は運動をしては駄目で 運動後30~1時間は風呂や食事を取るのは よくないとどこかのサイトでみました これは本当でしょうか? なればいつなら適した時間なのでし...…

解決

腹筋運動をすると腰が「ボコッ」と鳴る

…腹筋運動をして腰を伸ばした状態から曲げた状態にするときに腰の骨の辺りが「ボコッ」とかなり大きな音で鳴ります。よく、指とか首の骨の音を鳴らす方がいますが、あの音を少し低くし...…

解決

ダイエットの運動した後に飲む飲み物について・・・

…こんにちは☆ 私は今痩せるために、運動をして汗を流しているのですが、汗をかくとどうしても喉が渇きますよね?で、飲み物を飲むんですが、ダイエットに良い飲み物を飲んだ方が良い...…

解決

運動していて胸が小さくなります…

…20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。(自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。) やると決めたら集中できるタイプなの...…

解決

運動神経が悪いとサッカーは上手くならない?

…少年サッカーに関する質問があります。 運動神経が悪いと、サッカーは上手にならないのでしょうか。 私の息子(小学校3年)が近所のサッカーチームに入っています。 息子はボールの...…

締切

運動を始めてから汗を よくかきます

…ダイエットの為に アクアビクス&ウォーキング&岩盤浴を 始めました。初めて3週間 マイナス3kgやせましたが ここ2週間は あまり変動が ないのですが、 以前より 汗を ...…

解決

運動すると疲れにくくなるって本当ですか?

…私は凄く疲れやすい体質です。 ジョギングとか適度な運動をすると 疲れにくい体になると聞いて1日1時間近くの ジョギングを始めて1年以上が経ちました。 体力がついたのは実感出来...…

締切

運動部の引退試合と推薦が決まる時期

…関係者に実際に中学生・受験生がいるわけではないのですが、趣味で書いている小説が中学生を扱っているため知識として知っておきたいと思い質問しました。私自身には経験・当時の記憶...…

解決

運動を始めたら体重&体脂肪が増した!

…40代前半の女性です。長年の運動不足を解消しようと約2種間程前から軽い運動を始めました。一日中座り通しの仕事なので足のむくみ対策のためにも、ウォーキング5キロ(ほぼ毎日)を...…

解決

運動すると(筋トレ?)急性胃腸炎になる?

…こんにちは。 質問があります。偶然かもしれませんが私は筋トレのような運動をしたあとに急性胃腸炎になります。 お風呂の中でお湯につかりながら腹筋や二の腕を引き締める運動(結...…

解決

初めての運動会が法事と重なってしまい。。。

…今年の4月から幼稚園に通いはじめた年少の女の子です。ちょうど春の運動会と旦那の父(娘からするとおじいちゃん)の三回忌が重なってしまいました。私は初めての運動会なので参加する...…

解決

運動してるのに体脂肪率が増えた

…34歳女性です。 去年の6月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。 身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26%でした。 運動は、有酸素運動は月水...…

解決

適度な運動。健康に関しまして。長くなるので、省略しますが、適度な運動とは、何をどれく...

…適度な運動。健康に関しまして。長くなるので、省略しますが、適度な運動とは、何をどれくらいの時間すればいいのですか?…

解決

運動学には体育(実際に運動する)も含まれますか? また、体育のない大学はあるのでしょうか...

…運動学には体育(実際に運動する)も含まれますか? また、体育のない大学はあるのでしょうか?…

締切

この運動の運動方程式を作る時 抵抗をγとして md^2x/dt^2=-γvx md^2x/dt^2=

…この運動の運動方程式を作る時 抵抗をγとして md^2x/dt^2=-γvx md^2x/dt^2=-mg-γvyとなるみたいなのですが 空中に投げられたボールと書いてあるので最初に加えた力がFとして加わらないんですか?...…

解決

専業主婦の方、運動不足になりませんか? 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返...

…専業主婦の方、運動不足になりませんか? 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返す毎日で、運動する為に生きてる様な気持ちになって嫌です。 家にいてちょこちょこ動きます...…

解決

ボールが当たって例えばケガをするときに、そのボールの運動量と運動エネルギーどちらの方...

…ボールが当たって例えばケガをするときに、そのボールの運動量と運動エネルギーどちらの方が影響しますか?…

解決

医学部生って運動部必須なんですか?

…今年大学の医学部に進学しました。 入学してから医学部体育会なるものの存在を知りましたが、僕は自分でこれからやりたいことが色々とあったので、サークルとは違って時間的拘束の大き...…

締切

運動後の飲酒は酔いのまわりがはやい?

…こんにちは。よろしくお願いします。 飲酒後の運動は危険だという話を理由はわかりませんが耳にしたことがあります。そこで、逆に運動後の飲酒も平常時の飲酒よりも何か体に特別な症...…

締切

運動と食事はどちらが先が効果的?

…運動(ジョギング)してから食事をするのと、食事をしてから運動をするのはどちらが効果的でしょうか?いつもは食事後1~2時間後、夜中に走っています。ちなみに運動の目的はダイエ...…

解決

運動選手にとって坊主は楽な髪形ですか?

…髪の毛がないと汗がダイレクトに流れてきてしまうのでしょうか? 髪の毛があることで少しは汗を吸収するのでしょうか? 坊主のデメリットを教えてください。…

解決

EMS運動のジェルってどこで売ってるの?

…ついにEMS運動のマッサージベルトを買いました。付属の伝導ジェルというものがあるのですが、けっこうすぐに無くなってしまいそうです。無くなった場合、どこで買えばいいのでしょうか...…

解決

心肺機能を向上させるための運動時間

…現在、エアロバイクで心肺機能を向上させるためにがんばっているのですが 説明書を読むと、今の自分の年齢だと心拍数170~130にすると鍛えられるとあり、間をとって150~140辺りで運動して...…

解決

運動をするとものすごく食欲が出ますが

…運動をするとものすごく食欲が出ますが、ダイエットの為には、やはりここがふんばり時なんでしょうか? 半年ぐらいジョギングを続けていますが、通常時よりものすごくおなかが減るの...…

解決

水泳と同じ効果のある運動がしたい

…体力づくり、シェイプアップのために水泳をやっています。 週3か4で一時間で約一キロくらい泳ぎます。 とてもリフレッシュできて、好きなのですが、 お金がかかるので、お金がかからな...…

締切

運動禁止の中、ダイエットをしたいのです

…私が現在高校2年生、17歳の女子です。 去年、MAX72キロもありました。 いい加減痩せたいと思い、去年の8月ごろからダイエットを始めました。 最初は食事改善だけでした。 今年に入っ...…

解決

運動時のバストの揺れを抑えるには?

…現在、健康のためにジョギングやエアロビクスをしています。 そんなに激しくしている訳ではないのですが、運動するときにバストが揺れるのが気になります。 時期によっては、揺れると...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)