夜寒くなりランニングしてると冬の時にもなりますが呼吸や息が苦しくなります。なぜ冬には呼吸や息が苦しく

夜寒くなりランニングしてると冬の時にもなりますが呼吸や息が苦しくなります。なぜ冬には呼吸や息が苦しくなるのでしょう。

No.1 回答者： 3nk 回答日時： 2017/10/23 22:35

気管支が温度低下によって収縮し、ランニングでここに息を吐く圧力が加わると

さらに狭まって呼吸は苦しくなります。

No.2 回答者： サワイ 回答日時： 2017/10/23 22:58

気温の低下による影響が大きいでしょうね。

真冬は顔にタオル巻いたり、マスクして走ったりします。楽ですよ。

No.3 ベストアンサー 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2017/10/23 23:13

気温の低下で気管が狭くなるのも原因の一つだが、温度差が大きくなると水分も奪われやすくなるため、それを防ぐための防御機能が働くのです。

顔にタオルを巻いたりマスクをするのも効果があるが。