最近、血圧系をつけて血圧を測ってたのですが、最近、血圧計の脈拍数が少ない事に気づいて、なんとなく少ないかな?と、思いまして、わかる方がいましたらば教えて頂けたらと思います。
私の最近の、脈拍数なのですが、安静時、60前後なのですが、ネットで調べてみましたらば、60以下は徐脈といい、問題があるみたいで、怖くなりました。
測るたびに、変動はやや、あるのですが、だいたい、58~63くらいです。
男、年齢は42です。ちなみに、自分、スポーツなどはやっておりません。(スポーツ心臓ではないと思われます。過去に若い時に、肉体労働系で、きつい仕事を2年程、(23歳頃)に、しておりました。)
心臓になにか、問題があるのでしょうか?
宜しくお願い致しますm(__)m
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
60前後の脈拍は正常です、脈が定期的に打っていれば問題無しです。
普通の人は45位以下になるとペースメーカーの取り付け対象の範囲になるかと思
います、50以下にはスポーツマン以外は、なりにくいと思います、42歳では
ウォーキングを始めてはどうでしょうか、1日1万歩・週5日を目標で5000歩
位から始めてはどうでしょうか、費用は歩数計位です、スマホのアプリでもOKです。
細かく、詳細ありがとうございますm(__)m
なるほど、特には問題ないのですね。ほっとしました^^
自分、運動あまりしてないので、軽い筋トレやウォーキング等、はじめてみようかと思います!
ありがとうございました!
No.3
- 回答日時:
測るたびに、変動はやや、あるのですが、だいたい、58~63くらいですなら問題なしです、まして安静時60なら申し分なし、ほんの少し動くとか精神的な同様でも変化しますからね。
異常なしです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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