![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_10.png?e8efa67)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
基礎代謝って知ってますか?
寝てても基礎代謝で身体のエネルギーは減ってる・・
ラジオ体操は その基礎代謝よりも軽い運動ですよ・・
痩せるか痩せないかは すぐ 解かるでしょ?
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_10.png?e8efa67)
No.3
- 回答日時:
主婦のため毎日動きっぱなしですが それでもまだ足りませんか」←足りてるか 足りて無いかを 俺が どうして知る事が出来るの?
俺は超能力者ではありません・・
あなたを見た事は 一度も ありません・・
あなたが自分で判断しなさいな・・
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 無酸素運動からの有酸素運動やせますか? 有酸素運動で1番ダイエットに効果的なのは、なんですか? 寝起 4 2022/08/12 01:31
- 会社・職場 製造現場で働いています。 毎日、始業前にラジオ体操の音楽が鳴り、従業員はそのラジオ体操をしますが、管 5 2023/06/02 07:10
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の成人女性の摂取カロリーについて教えてください。 まずは私のスペックですが、私は20代後 4 2022/11/11 20:00
- その他(悩み相談・人生相談) 痩せません。 ダイエットしても、痩せません。体質と思って諦めた方がいいでしょうか?161㎝51㎏です 9 2023/04/27 15:36
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 166cm44kg高一男子です。痩せすぎていて困っています。 体重を増やすためにはどのような事をすれ 6 2022/09/26 20:03
- 筋トレ・加圧トレーニング 高校生男です。 痩せるのと少し筋肉を付けたいです。 毎朝30分ウオーキングして 筋トレしたら痩せます 2 2022/03/23 21:48
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 今、無職で毎日早寝早起きして、筋トレもしてます。ラジオ体操もやってますが、なぜか眠い状態が続き体が怠 4 2023/08/24 08:56
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 筋肉痛の時の過ごし方 3 2022/12/30 17:21
- ストレッチ・体操・エアロビクス 運動不足です。ラジオ体操しなさいと言ってくる方は運動オンチなんでしょうか。 テレビ体操はします。 ス 1 2022/10/26 16:40
- 食生活・栄養管理 一番、健康にいい食生活&運動って何でしょうね? 5 2022/07/15 20:33
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
オナニーやセックスも有酸素運...
-
踏み台昇降運動って効果のない...
-
木造の家で激しい運動をした時...
-
会社帰りにジムに行く時の食事...
-
【ダイエット】運動時、扇風機...
-
中学校3年生の女子です 私は小...
-
天気が悪い時の運動は?
-
もう2学期が始まりそうな高校1...
-
1日40分のウォーキング
-
アフターバーン効果は有酸素運...
-
体力をつけるための正しい運動...
-
ランニングとウォーキングとダ...
-
運動した後に体がかゆくなるこ...
-
有酸素運動を始めたのですが、...
-
バービージャンプ
-
わきの下からはみ出した贅肉
-
家庭用で気軽に足を鍛える運動...
-
食事、お風呂、運動、組み合わ...
-
ジムに行かなくてもダイエット...
-
ジムは夜遅く(寝る前)は避け...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
オナニーやセックスも有酸素運...
-
【ダイエット】運動時、扇風機...
-
踏み台昇降運動って効果のない...
-
木造の家で激しい運動をした時...
-
短期間で痩せる方法はありませ...
-
ウォーキングの代わりになる運...
-
会社帰りにジムに行く時の食事...
-
専業主婦の方、運動不足になり...
-
末端冷え性
-
1日40分のウォーキング
-
25歳ですが最近老けてきた気が...
-
室内用ステッパーに運動靴?
-
土日だけの週2回、30分だけ歩い...
-
スクワットを日本語で言うと?
-
メンズフィジーク に出場するに...
-
胸が揺れて痛いです(女性の方限定)
-
ウォーキングと風呂、どちらが...
-
有酸素運動の前にはバナナ?ア...
-
運動の完全休養日は必要でしょ...
-
有酸素運動を始めたのですが、...
おすすめ情報
主婦のため毎日動きっぱなしですが それでもまだ足りませんか?
それに椎間板ヘルニアのため 安静にしながらなのですが…。