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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
>食べ終わった後というか、食後30分から1時間以降なんですけど、やっぱり食べ過ぎですか!!
食べ過ぎです。
食後30分から1時間以上経ったとしても消化なんてされませんよ。
ゆっくり次の食事時間に近くなるまで消化していくのですから。
お腹いっぱい食べないで「腹八分目」にしましょう!
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