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最近目がピクピクします。たまに痛くなる時があり、ぼやけたりします。これってなんなのですか?

A 回答 (1件)

眼精疲労ですね、パソコン等を長時間見つめ過ぎると


なりますよ。1時間に10分は休めて瞑想や遠くを見て
目を休めましょう。タオルを水にしたして目を冷やすとかも
心地良く目も回復しますよ
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この回答へのお礼

助かりました

回答ありがとうございます!
僕はスマホを5時間ぐらい見ていて、10時間ぐらい見ている時があるので、目を休ませます!

お礼日時:2018/02/12 20:17

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