毎日仕事に行くのが憂鬱です

現在不安障害で心療内科通院中です。
薬を飲んでも毎日仕事に行くのが憂鬱で仕方ありません。
仕事はグループホームで働いてます。
田舎で仕事がなく介護の仕事をしてます。
仕事に行くのが憂鬱な方はどのように自分を奮い立たせてますか？

No.4 回答者： インドアぐーたら 回答日時： 2018/03/02 21:34

ここに書き込みをなさるくらいですから、不安障害の治療に専念できず 、お困りのことと思います。

出勤日数を減らして、ご自身のパワー充電、休養を増やすことは出来ませんか？

介護の仕事は、体力も神経も、かなり消耗します

通院中なら、ご自身の健康状態も考慮すべきです。
ご自身の健康あっての介護ではないでしょうか？

No.3 回答者： riripu139 回答日時： 2018/02/28 23:10

私も不安障害(パニック障害)ですがもう心療内科の薬は辞めました、仕事行く前にソラナックスだけ服用してます。

仕事行くの憂鬱なのはみんな同じです、病気とは関係ないと思います。よほど憧れてた職業、やりたかった職業の人ならともかく、ほとんどの人はやりたくない仕事をやってると思います。


田舎で仕事がなくということは、仕方なくこの仕事をしてると解釈します。
やりたくない、行きたくないと思うと憂鬱になるので、給料日の事だけ考えてやるしかないと思います。
私も病気で仕事が出来なくなり、仕方なく就職した職場です。休日や給料日の事考えて仕事をしてるとしてますよ

No.2 回答者： まなぁ- 回答日時： 2018/02/28 11:26

『生活のため』が第一です。

すごく嫌なら転職します。
勤務先は選べますからね。

No.1 回答者： ROKABAURA 回答日時： 2018/02/28 11:11

「自分で選んだのだから　自分でやる」と言ってる。

時々世の中には「自分で選んだわけじゃない　選ばされたんだ」と主張する者も見かけるが　それを受け入れたことは自分の選択のはずだと思う。

嫌なら戦えばいいのだ。