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No.3
- 回答日時:
気持ちの問題ではないと思います。
大学入学なら疲れが出たのでは。普通の成人でも春は疲れが出る時期です。
また春は、花粉などの分解処理等で内蔵に負担がかかるそうです。
今日の試して合点でも、鉄不足による貧血でだるさの出る大学生が多いようです。
食事が単調に成っている。
ヘモグロビンに鉄分が足りないと、酸素を運べないのでミトコンドリアがエネルギーを作れないからです。
また、びたみんB1が不足しても同じような症状が表れます。ビタミン剤や、豚肉製品を十分に。
薬局でビタミンB1剤を買い1週間、規定量の3倍を飲めば劇的に効果が出るでしょう(経験している)
おそらくは、脚気状態と思われます。世界で日本人だけがかかる症状です。食事にB1が足りないのです。
綜合ミネラル剤も飲む方がよいでしょう。1ヶ月分で300円ほどなので。
あとは、ジョキングで内蔵に刺激を与えます。毎日5分で十分です。
エアー縄跳びも効果的です。縄を持たない縄跳びです。
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