生理です…。 今まで腰が痛いくらいだったのですが、今回、とてもお腹が痛いです…。みなさんに比べれば全

生理です…。
今まで腰が痛いくらいだったのですが、今回、とてもお腹が痛いです…。みなさんに比べれば全然マシなのかもしれませんが、生理でお腹痛いのなんて初めてで…。皆さんはお腹が痛い時どうしてますか…？

No.4 ベストアンサー 回答者： 詞音 回答日時： 2018/05/20 22:52

以下の事をすると幾分は和らぐと聞きます。

①ビタミンを摂取し、カルシウムや鉄分は、避けた方が良いと聞きました。
　ビタミンの理由はわすれましたが、カルシウムと鉄分を摂取しない方が良い理由は、血を多く作ってしまい、生理痛や出血が酷くなるらしいです。
②なるべく身体を冷やさない。
冷たい物を食べる時は、
　温かい食べ物・飲み物→冷たい食べ物・飲み物　という順番にする。

我慢出来ない痛みになる前に痛み止めを飲みましょう。
無理は禁物です。
なので、ゆっくりと自分にあった痛みの和らげの方法を模索しましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます！痛み止めですね…。なんの痛さでも薬を使うと中毒になりそうで怖いのですが、この場合、薬を使った方が良さそうですね！！また、ビタミンを摂取する方法もやってみたいと思います！ありがとうございました！

お礼日時：2018/05/21 19:53

No.5 回答者： そもそも 回答日時： 2018/05/21 00:21

あずきの力で温める。

下腹部よりも太ももに挟むとよい。

傷みは冷えです。汗をかくとまた冷えるのでほどほどに。

この回答へのお礼

ありがとうございます！痛みは冷えなんですね…。確かにお腹の出る服を着てました。気をつけます…！！

お礼日時：2018/05/21 19:52

No.3 回答者： nyajonyajo 回答日時： 2018/05/20 22:31

米かい(間違い)

毎回(正解)

失礼しました。

No.2 回答者： nyajonyajo 回答日時： 2018/05/20 22:30

私も鎮痛剤飲みますね。

米かい飲んで(早く飲んどきゃ良かったー)と後悔します。

この回答へのお礼

ありがとうございます。やっぱり薬ですよね…！！ひどくなる前に飲んでみます(^^)

お礼日時：2018/05/21 19:54

No.1 回答者： ユッキー。 回答日時： 2018/05/20 22:16

ロキソニン飲んで横になってお腹を温める

この回答へのお礼

ありがとうございます。ロキソニン買ったみます！

お礼日時：2018/05/21 19:54