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No.3
- 回答日時:
外仕事が毎日ですから、とにかく水分補給と、トイレ(小)の回数と色にも注意して塩分補給もしてます。
また、昼食に必ず梅干しを。
日陰がない場合は作業車のエンジンは掛けたままでクーラーを付けていつでも冷やせる様に。
トイレは回数が少なくなるとヤバイし、色も紅茶の様な色にならない様に水分補給!
休憩も個人差がありますから各々の感覚でとるように話し合い。
なんとか今は耐えてますよ笑
お久しぶりです、世師留です。笑
ハンドルネームの御回答していただきましたよね笑
御体を御自愛下さい。
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