A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
ホルモンバランスと便意は関係性があり、月経前は便秘になりがちです。
対策
運動(腹筋)
腸の動きを活発にします。
食事
食物繊維をとりましょう。
水分を多めにとりましょう。
乳酸菌をとりましょう。
そこら辺の個人(素人)のブログを見るより、医師監修(その道のプロ)のブログの方が説得力があります。
下記のURLを参考にして下さい。
https://u-rara.jp/benpi06
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 排尿に時間がかかることについて 私は男性で30代ですが、人のいるお手洗いでの排尿が出来ないことがあり 6 2022/04/26 10:45
- 泌尿器・肛門の病気 ある程度余裕を持って小便に行くと大丈夫なのですが、 めっちゃ我慢した後に小便すると、10後ぐらいする 4 2022/08/01 05:46
- 婦人科の病気・生理 私は女です。 私は、下記の症状があります。 ・時々、女性器が痛くなる。女性器が痛くなる時は毎回生理中 2 2023/07/07 19:53
- その他(ヘルスケア・フィットネス) もし外せないような場所で、 1 2023/07/28 00:38
- その他(病気・怪我・症状) 私は女です。 生理中の今年の3月5日にトイレをずっと我慢していたら、ま○こが痛くなって、 最近も、尿 3 2023/06/26 19:41
- 哲学 いつもそうなんですがトイレに行けない状況の時に限って、便意や尿意が来て、逆にいざトイレに行けるように 2 2023/04/11 18:54
- 婦人科の病気・生理 私は女です。 私は、下記の症状があります。 ・時々、女性器が痛くなる。女性器が痛くなる時は毎回生理中 1 2023/07/03 03:52
- 婦人科の病気・生理 私は女です。 私は、下記の症状があります。 ・時々、女性器が痛くなる。女性器が痛くなる時は毎回生理中 1 2023/07/02 23:17
- 泌尿器・肛門の病気 81歳要介護1の父ですが、頻尿や便秘の症状があります 1 2022/11/13 10:03
- 泌尿器・肛門の病気 急におしっこが出なくなりました。尿意はあります。 昨日の夜19時か20時に少し出してから今も凄く尿意 5 2022/09/28 15:11
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報