今日は午前中から大学病院の整形外科です。結局前回の診察日から3ヶ月間、ウォーキングも筋トレも三日坊主

今日は午前中から大学病院の整形外科です。結局前回の診察日から3ヶ月間、ウォーキングも筋トレも三日坊主でした。

前回先生から、「○○さんと会うのも4回であっという間に一年が経ってしまいます。」
といわれました。

期待されてない？(´・ω・`)

No.1 回答者： 小畔023 回答日時： 2018/10/16 07:01

整形外科は何処が悪いのですか、ウォーキングも筋トレも三日坊主でした、と有り

ますが医師から指示されているのですか、３ヶ月毎の受診では、経過観察の受診か
と思います。
ウォーキングや筋トレについては、記録すれば一定の励みになります、自分で一覧
表を作り記録すると良いと思います、私はウォーキングについては、万歩計を使用
して記録し、距離を鉄道営業距離や国道距離で日本一周しています。