生理10日前で 体重がだんだん増えてきました 便秘でトイレにいく回数も減りました。 せっかく痩せてき

生理10日前で
体重がだんだん増えてきました
便秘でトイレにいく回数も減りました。
せっかく痩せてきてたのにショックです
生理前にはよくあることなんですか？
それともダイエット失敗ですか？
ちなみに153センチで
夜は炭水化物抜きダイエットしてます

No.2 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/01/31 20:55

お気持ちお察ししますが、痩せる（=細くなる）には脂肪を落とすのが基本ですので、それ以外の要因での体重変動に一喜一憂せず、継続的にチェックされるのがよろしいかと存じます。

1日絶食しても落ちる脂肪は100~200gですから、水分量の変化などに埋もれて見えにくいです。できれば体組成計でトレンドを確認しましょう。
　幸運をお祈りします。

No.1 回答者： irominto 回答日時： 2019/01/31 19:43

ホルモンの関係で良くあることです。