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腰痛がある人って力仕事はやめといた方が良いでしょうか?

A 回答 (4件)

多分そうだと思います。


無理して仕事して、ぎっくり腰にでもなれば、
1週間以上、身動きが付かなくなりますよ。
寝るのも、トイレに行くのも、風呂に入るのも、
1人では出来なくなります。
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仕事が嫌なら変えるのも一考と思いますが、嫌でないなら、痛みの出ない範囲の仕事は可能とおもいますよ。


それに、腰痛の一番多いのは無職です。肉体労働と主婦が同じくらいです。
腰痛の原因はストレスと言われています。 特に仕事上のストレスで、次に家族の問題や知人の問題などです。
下表は仕事と腰痛です。参考にして下さい。
「腰痛がある人って力仕事はやめといた方が良」の回答画像4
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それよりも、治療したら?どんな仕事でも腰使いますから

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腰に負担の少ない仕事を探す。


コルセットをつけておくなど、
対策をする。
スクワットなどして筋肉の強化を
持続する。
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この回答へのお礼

腰痛の時でもスクワットは続けるべきでしょうか?

お礼日時:2019/02/05 19:39

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