A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
ラットプル、懸垂は主に広背筋をターゲットにするトレーニングで、僧帽筋はできる限り参加させないのがポイントですが、
恐らく、フォームができておらず、僧帽筋上部を稼働させてしまっているのでは?
僧帽筋とは、首から出ている筋肉で、その部分に負荷がかかる事で一時的に血行が妨げられているのかもしれません。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%83%A7%E5%B8%BD …
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 先週木曜日の会議の時に突然目がチカチカして意識が遠のき吐きそうになりました。 翌朝、満員電車に乗って 4 2023/04/22 01:22
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 胸の痛み 1 2022/05/27 09:56
- 筋トレ・加圧トレーニング 背中の日に懸垂(逆手はしない)をして二頭筋が筋肉痛になったらその二日後にある腕の日にのカールをする必 1 2022/09/18 08:03
- 頭痛・腰痛・肩こり 呼吸し過ぎて気づいてたら寝てたんですが目が覚めると喉ど頭が痛いです どーすれば良いですか 呼吸し過ぎ 5 2022/04/05 15:09
- 風邪・熱 コロナで酷く重い頭痛になったけど治った方いますか? コロナ3日目で熱はないのですが頭痛だけがとにかく 1 2022/12/16 09:26
- インフルエンザ 今日ワクチン打ちます 【ワクチンを接種した後は、接種部位の痛みが出たり、倦怠感、発熱、頭痛や関節痛な 5 2022/11/16 10:19
- 頭痛・腰痛・肩こり 20代女です。 偏頭痛と脳出血の痛みで 明らかに違うことはありますか? 右側、後頭部が時々一瞬ズキッ 3 2022/05/01 19:37
- 風邪・熱 コロナ陽性者です。咽頭炎改善まで時間が掛かりますか? 2 2023/01/01 08:49
- 頭痛・腰痛・肩こり 4日前から偏頭痛が続いていて、頭痛は弱まりつつありますが、それと関係しているか分かりませんが昨日から 1 2022/06/21 09:08
- 頭痛・腰痛・肩こり 頭を軽くたたくと治る頭痛の原因はなんですか?? 頭痛薬の飲みすぎというのをみたんですが、頭痛薬は飲ん 3 2022/11/27 20:27
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
筋トレしてる方に質問です。 筋...
-
痩せすぎな70歳父について
-
男の人が筋トレをするのって女...
-
筋肥大トレーニングについて質...
-
筋トレについて ダンベルカール...
-
ベンチプレスで肩が痛くなる場...
-
縄跳びで減量は可能でしょうか...
-
筋トレに有酸素は良くないと聞...
-
1日2回も二頭筋のトレーニング...
-
普通の腕たせ伏せで『前鋸筋』...
-
筋トレに詳しい方へお尋ねしま...
-
マッチョですか?
-
筋トレをしていておやつに煎餅...
-
高校生トレーニーです。 筋肥大...
-
シックスパッドコアベルトって...
-
最近ブルブル振動マシーンを使...
-
筋トレの質問です。 現在筋トレ...
-
リベルサスとボグリボース
-
腹筋割れてますか?
-
夜中公園で懸垂の筋トレしてた...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ラットプルダウンや懸垂をする...
-
顔と首の歪み
-
パソコンをすると頭がふらふら...
-
酷い肩凝り、頭痛、めまい、足...
-
頭痛って、、、、、
-
クソ親父が帰ってくると頭痛、...
-
一酸化炭素中毒死は全く苦しく...
-
整髪料の使用による頭痛について
-
耳栓って、頭痛くなるものですか?
-
頭痛で学校を休む人がいるんで...
-
寝ても治らない頭痛はどうした...
-
バイト中だけ頭痛がする。
-
自宅近くに 「頭痛専門院」なる...
-
左側だけの偏頭痛
-
53歳男です。 この連休の間身体...
-
漂白剤の匂いで頭痛
-
正しい方はどっち?
-
二日酔いで微熱が出ることって...
-
偏頭痛?病院に行ったほうがいい?
-
弱い頭痛が続く原因は何?
おすすめ情報