ぶっちゃけ夜中とかお腹すいてカップラーメンとか好きなものを食べていた時期よりもそっからダイエットして

ぶっちゃけ夜中とかお腹すいてカップラーメンとか好きなものを食べていた時期よりもそっからダイエットしてやめて今は、それでも夜中とかお腹すいて食べた時期よりも体重が増えました。なかなか減りません
夜中とか前みたいに食べていないのに。なぜでしょうか。ストレス太りですか？

No.2 回答者： 28soba 回答日時： 2019/02/17 16:37

年齢太りでしょう。

No.1 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/02/14 07:05

お気持ちお察ししますが、他の生活習慣（食事、運動など）が全く同じなら、夜食を止めた分だけアンダーカロリーになるので痩せます（=脂肪が落ちます）。

習慣と言えるレベルの期間（少なくとも月単位）なのか、前後の体型（身長体重、体脂肪率）の状況、前後で他の習慣が変わっていないか、現状が無理な食事制限になっていないかなどを補足して下さい。
　幸運をお祈りします。