最近お腹が張ってるような腹痛があります お腹が食べ過ぎた後のように少し出ていて固い感じです ただずっ

最近お腹が張ってるような腹痛があります
お腹が食べ過ぎた後のように少し出ていて固い感じです
ただずっとというわけではなくて夕御飯を食べて少しした後になります（昼食後は違和感が少しあるような感じで痛みはないです）
我慢して寝ると朝にはなくなっています

便意というかお腹に便があるなという感覚みたいなのはあるのにトイレに行っていきんでも少しも出なくてオナラさえほとんど出ません
これは便秘ですよね？
でも食生活はちゃんとしてるつもりですし
特に食物繊維や乳酸菌など意識して取ってます
普段は便秘とは無縁ってくらい快便です

こういう場合どうしたらいいでしょうか？
なにが原因なのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： シマラー 回答日時： 2019/03/28 19:52

対処法も書いたのに、消えちゃってる！長々と書いたのに❗投稿しましたとなったのに❗不思議酸化マグネシウムの件見当たらなかったですか？

この回答へのお礼

ありがとうございます
不具合か何かですかね
酸化マグネシウムがいいのですね
そういえば直った時母から渡されたものが酸化マグネシウムだったと思うので次から試してみます
次便秘になった時

お礼日時：2019/03/29 17:12

No.1 回答者： シマラー 回答日時： 2019/03/28 12:21

便秘では？

この回答へのお礼

ありがとうございます
今はもう大丈夫になりました
便秘なのはわかっているのですが
原因や対処法が知りたいです

お礼日時：2019/03/28 18:23