No.3ベストアンサー
- 回答日時:
みかんの種には、ペクチンが豊富に含まれています
ペクチンって食物繊維なんです、
血糖値を下げたり、コレステロールを抑えたりするので、
糖尿病や動脈硬化の予防になるとされています。
また、食物繊維なので腸の中をお掃除してくれるんです。
これで便秘が解消されたり、大腸がんが予防出来るんですよ。
ペクチンの食物繊維は栄養補助食品や医療品としても使われているくらいです。
ただし、丸飲みしたら意味が有りません
よく噛んで、ペクチンを抽出させないとね
昔、スイカの種を食べると 盲腸になると言われたが
実際になった人居ませんね
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