体重の割に脚が太いです 155センチ41キロです 体重だけだと痩せているほうだとは思いますが、太もも

体重の割に脚が太いです

155センチ41キロです

体重だけだと痩せているほうだとは思いますが、太ももが48センチなので、体重から想像するよりも太いと思います

モデルさんのサイズなどを調べてみると、自分と身長や体重がほとんど同じ人でも45センチより下なことが多いです
モデルさんと比べるのもおこがましいとは思いますが、同じように服が似合うようになりたいです

体重を減らしたいわけではないので、太ももだけを引き締める方法が知りたいです
アドバイスお願いします

No.2 ベストアンサー 回答者： Orelo 回答日時： 2019/05/31 14:38

運動して筋肉をつける。

食べる量は減らさなくていい、むしろ足に筋肉つけてもう１－２キロ増量するくらいがいい。
数字だけみれば重くなるかもしれないが、見た目は締まって見える。

No.1 回答者： 船峰かりん 回答日時： 2019/05/30 17:49

脂肪をただ減らす、というのは、無理なので

筋肉を鍛えましょう。

スクワット、
骨盤歩き、
など色々あります。
他には、
https://www.instagram.com/p/BssJNpdBuf4/?igshid= …

ヒップアップの運動で足を細くできます。

細く、というのは、ただ脂肪を減らすのでは無く、筋肉を付けながらしか出来ません。

頑張ってください。
毎日コツコツやっていきましょう。