
体重の割に脚が太いです
155センチ41キロです
体重だけだと痩せているほうだとは思いますが、太ももが48センチなので、体重から想像するよりも太いと思います
モデルさんのサイズなどを調べてみると、自分と身長や体重がほとんど同じ人でも45センチより下なことが多いです
モデルさんと比べるのもおこがましいとは思いますが、同じように服が似合うようになりたいです
体重を減らしたいわけではないので、太ももだけを引き締める方法が知りたいです
アドバイスお願いします
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
運動して筋肉をつける。
食べる量は減らさなくていい、むしろ足に筋肉つけてもう1-2キロ増量するくらいがいい。
数字だけみれば重くなるかもしれないが、見た目は締まって見える。
No.1
- 回答日時:
脂肪をただ減らす、というのは、無理なので
筋肉を鍛えましょう。
スクワット、
骨盤歩き、
など色々あります。
他には、
https://www.instagram.com/p/BssJNpdBuf4/?igshid= …
ヒップアップの運動で足を細くできます。
細く、というのは、ただ脂肪を減らすのでは無く、筋肉を付けながらしか出来ません。
頑張ってください。
毎日コツコツやっていきましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
教えて!gooグレードポイントがdポイントに変わります!
dアカウント連携を行っていただくと、グレードに応じて「dポイント」が進呈されるようになります。
-
調べてみたらシンデレラ体重(?)ですが(150cm40㎏)脚が短いからなのか太く見えます。もっと体重
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
BMI17.5なのに脚が太いのは、筋肉がないからでしょうか?脂肪を筋肉に変えるにはどうすればいいです
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
やはり太いですか?
ダイエット・食事制限
-
4
155センチ46キロです。 体重より足が太いです。同じ位の身長体重の友達と比べてもとても足が太いです
体重計・体脂肪計・体組成計
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
人気Q&Aランキング
-
4
153センチ46キロ 最近太りすぎ...
-
5
女性に聞きます。42歳でBMI19.5...
-
6
自転車通勤を始めたら、太って...
-
7
身長151cm 体重58キロ 体脂肪...
-
8
筋トレ3ヶ月、体重が減るどこ...
-
9
体重変わらずウェストだけ5cm増...
-
10
筋肉ついたら重くなるの?
-
11
何キロ痩せたら見た目にへんか...
-
12
体脂肪率が減らずに体重が減っ...
-
13
拒食症から回復!身体の鍛え方...
-
14
僕は背が177センチで体重が70キ...
-
15
好きな人に「豚の顔。」と言わ...
-
16
筋トレしたら、めっちゃお腹空...
-
17
手軽な高カロリーの食べ物
-
18
ヤセなのに標準体重・体脂肪
-
19
身長150cmの理想の体重って何キ...
-
20
むちむち好きな男性に質問
おすすめ情報
公式facebook
公式twitter