子供の時から胃腸が弱く下痢が
1日7回出ます。
下痢自体はもう慣れてこんなもんか程度なのですが、外出先でのトイレで困ってます。
勢い良いのでトイレ中爆音が鳴り響きます。私は慣れて居るのですが、他な人に迷惑では無いかと心苦しいです。
中年のおっさんの下痢の音何て誰も聞きたく無いですよね?
まだ笑われたりするなら良いですが、なんせ下痢のためいつも緊急を要する事が多く、そんな時に限り男女兼用トイレに駆け込むのですが、個室は何部屋か空いてるのですが、先客が必ず居ます。
できる限り音を出さない様にしてるのですがトイレ中に爆音が轟ます。
みなさん他人の下痢の爆音を聞いても気になりませんか?
何かいい方法有れば教えてください!
No.2
- 回答日時:
ストレスが多くないですか?
過敏性腸症候群ではないでしょうか。
セルフチェックをしてみて下さい。
心療内科や消化器内科に行く事をお勧めします。
https://takeda-kenko.jp/navi/check.php?key=kabin …
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
思うに「ガスが発生しやすい傾向にある」のでしょうね。
もう病院には行かれたと思いますが、どのような判断でしたか?。
原因次第では、ガスを抑える(というか、発生を減らす)ことは十分可能だと思いますよ?。
腸内ガスを抑えていけば、おのずと便通の回数も減ってくると考えます。
食生活や、漢方治療、鍼灸治療などでも対策は講じられるかと。
特に腸に大きな問題が無いのであれば、習慣的な対策でも、効果は出てくると思います。
No.4
- 回答日時:
最新の研究では、過敏性腸症候群と考えられてきた患者さんの85%が、実はSIBOだったという報告もあります。
■SIBO(小腸内細菌増殖症)とは?
SIBOとは小腸でバクテリアが異常繁殖する病気です。
通常、腸内細菌は大腸にいて、小腸の中にはほとんどいません。
小腸で異常繁殖したバクテリアが食べた物を分解・発酵させる時にガスを発生させます。
症状としてはガスの過剰発生・腹部膨満感・下痢・便秘・腹痛等があります。
食後にお腹が張ることがあります。
■SIBOの原因
・グルテン不耐症、乳糖不耐症(乳糖を消化する酵素が少ない)、炭水化物不耐症などの食物不耐症
・胃酸、膵液、胆汁といった消化液の分泌低下
・小腸の蠕動運動機能が損なわれた
・(SIBOと関係あるかどうか不明だが)食物繊維もあまり取らないほうがいい
これらによって消化不良になり、小腸でバクテリアが異常繁殖。
詳しくはこちらをご覧ください。
※URL載せたいけど運営に注意されたからやめとく。
No.5
- 回答日時:
■下痢がピタッと止まる!効果はすぐ出る!SIBOの治し方
食事療法をしている間だけ治ります。
食事は、玄米、豆腐、青汁、自然塩です。あと魚のだし汁も。
※それ以外は食べないでください。
※胃酸不足もSIBOの原因なので、量は少食でお願いします。
ぜひお試しを!
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