No.1ベストアンサー
- 回答日時:
女性の場合は、貧血起こしやすいので、おそらく貧血ではないかと思います。
なので鉄分多く摂りましょう。
食事で鉄分の多い食事とってますか?
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyou- …
こちらのサイトもご覧ください。
食べたり、飲んだりしてはいけない物もある
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