これから受験本番です。 緊張してやばいんですが、どうやって緊張を抑えるんですかね？緊張したら手が震え

これから受験本番です。
緊張してやばいんですが、どうやって緊張を抑えるんですかね？緊張したら手が震えるタイプなので少しでも抑えたいです。

No.1 回答者： あかあおきい 回答日時： 2020/01/21 07:50

心因性なら心療内科で相談か

自分で緊張しないようにできる事を探す
例えば音楽聴くとか

No.2 回答者： くんこば 回答日時： 2020/01/21 08:16

手や太ももにシャーペン刺します。

痛みで緊張が和らぎます。

ま、どーしてもという時だけですけど。

No.3 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2020/01/21 08:26

手のひらに、

人という字を書いて･･･。

です。

No.4 ベストアンサー 回答者： jctr 回答日時： 2020/01/21 09:09

緊張しようがしまいが、結局は本来の実力未満しか出すこと出来ないから。

気負ったって、実力以上は逆さにして振っても出ない。
やれることをやりきるのみ！！
グッドラック！！

この回答へのお礼

合格することができましたできましたああ！
皆さんありがとうございます。

お礼日時：2020/01/24 10:46