Apple Watch‎を着けて寝るのですが寝ている時に心拍数が40以下です。というメールが来るので

Apple Watch‎を着けて寝るのですが寝ている時に心拍数が40以下です。というメールが来るのですが40以下だと体にどのような影響が出ますか？
日頃は来ません。寝ている時だけです。

No.2 ベストアンサー 回答者： かわごえ 回答日時： 2020/02/04 23:38

いびきヒドイですか？

無呼吸のときは脈が変動する事があるので低くなっているかもです。
無呼吸だとするとそれはそれで改善すべきだと思います。

No.1 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2020/02/04 23:14

ウオッチの数値は確実ではないし、誤差もあるから気にしなくてもいい。

心拍数の低下警告できにしなければいけない人は、今にも死にそうでいつ心臓が止まるかどうかの危機的な人ですよ。
健康な人がその警告を気にする必要はない。