ダイエットしたいけど、甘いジュースが飲みたい。

ダイエットしたいけど、甘いジュースが飲みたい。

No.1 回答者： raraririruru 回答日時： 2020/04/08 11:37

我慢してください

No.2 回答者： オキレジ 回答日時： 2020/04/08 11:38

プロテイン飲んでみたら？

めちゃくちゃ美味しいし、冷凍バナナ入れるとマックシェイクみたいだよ
https://okiresi.com/archives/goldstandard100-whe …

No.3 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2020/04/08 11:49

取得カロリーよりも多く運動してください。

No.4 回答者： ろす3541 回答日時： 2020/04/08 11:51

サッカリンが入ったドリンク探してみてはいかがですか？サッカリンは砂糖より断然甘いですが、カロリーはほぼないです。

ちなみに、ダイエットでプロテインはおすすめしません
筋トレとかしてるならいいと思うけどね

No.5 回答者： chu-favo 回答日時： 2020/04/08 11:54

ダイエット生活を始めたらだんだん欲しいものが変わっていきますよ。

No.6 回答者： masha5310 回答日時： 2020/04/08 11:56

その分運動をすんですよ

食わないダイエットなんて、結局目標まで到達しても食事を戻せばリバウンドするし、そのまま続ければ体を壊すだけ
1日に2500も3000kcalも取っているのなら制限をかけないとならんでしょうけど、そうでないのなら足りないのは運動です
筋肉が付けば体はびっくりするくらい引き締まります、同じ50kgでも脂肪体型の50kgと筋肉質の50kgでは別人です
太りづらく痩せやすくもなるから、運動をしなさい
https://matome.naver.jp/odai/2148634983518974501

No.7 回答者： ねぼねこ 回答日時： 2020/04/08 12:42

この時間なら大丈夫ですよ。