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寝ている時、口が乾くのですが何故でしょうか…。
夜ふと目覚めた時も、今、唾液全然でてないなぁって思います。口呼吸はしていないと思います。がっつり口閉じている感覚があるので。何故口が乾いてしまうのか分かる方いらっしゃいますか?

A 回答 (3件)

今の住宅は機密性が高く 乾燥しやすいのです。

耳鼻科の先生がぬれタオルを部屋に干して寝なさいと言ってました。
寝ている時に口を閉じたままという自覚は出来ませんよ
いびきがきついと言って 口にテープ貼った人が居ますが、寝ている間に取ってました
寝相が悪いと口呼吸しますよ
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
起きたときにかなり強く口を閉じている感覚がありまして…。もしかしたら口呼吸してしまっているときもあるのかもしれません。
濡れタオルやってみます!

お礼日時:2020/05/03 18:40

ドライマウスかもしれません。


診てもらった方がいいかも。
https://www.osaka-dent.ac.jp/hospital/drymouth.h …
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この回答へのお礼

ドライマウスですか…。あるかもしれません。
丁寧にURLまでありがとうございます!

お礼日時:2020/05/03 18:42

部屋の湿度が足りてないか、自分の体内の水分が足りてないか(もしくはものすごい寝汗をかいている)……?

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
私の家には加湿器がないので乾燥しているのかもしれませんね…。

お礼日時:2020/05/03 18:41

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