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布団の上で筋トレするのと床で筋トレするのでは効果は変わってきますか？

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質問者：スタ之助
質問日時：2020/05/07 19:29
回答数：1件

布団の上で筋トレするのと床で筋トレするのでは効果は変わってきますか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：レロレロ
回答日時：2020/05/07 19:38

布団のほうが他の箇所を痛めず効果的だと思います。

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