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「成長ホルモン」について

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  • 質問者：88zoruda
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

成長ホルモンについての質問です。
高齢者も「成長ホルモン」が分泌されるのでしょうか？

詳しい方、宜しくお願い致します。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： xxi-chanxx
  • 回答日時：

分泌されています。


高齢になれば背は伸びませんが、細胞は生まれ変わりますし、脂肪の代謝もありますから。
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この回答へのお礼

ご回答いただき、どうもありがとうございました。

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お礼日時：2020/06/19 12:38

No.2

高齢者も良質な睡眠をとれば成長ホルモンが分泌されます。


睡眠に最も良いとされる時間帯(睡眠のゴールデンタイム)がありますが。
寝てから3時間がゴールデンタイムです、床についてすぐ寝付いてから3時間ぐっすり寝ていれば、細胞を再生させ成長ホルモンを分泌させることが出来ます
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この回答へのお礼

ご回答いただき、ありがとうございました。

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お礼日時：2020/06/20 16:57

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