3食お腹いっぱいたべる(2100kcal~2500kcalぐらい) 間食は200kcal以下 毎日エ

3食お腹いっぱいたべる(2100kcal~2500kcalぐらい)
間食は200kcal以下
毎日エアロバイク30分
脚やせ筋トレ15分
座って授業を受ける(オンライン)
外に出て歩く20分

13歳女子、162センチ43キロです、
この生活すると太りますか？

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2020/07/14 14:38

質問者さんの親が太っていなければ太らないと思います

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/07/14 12:21

書いてあるのは今までやってきた生活？

それとも、これから始めようとする生活？
後者の場合は、今までの生活を補足して下さい。

この回答へのお礼

今までは、エアロバイクなし、部活ありのこの生活でした、消費カロリーは少し減っているはずです、
ここに書いてあるのはこれからの、生活です

お礼日時：2020/07/14 12:44