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脚痩せに行くエクササイズや運動教えてください！！動画とかでもいいです！お願いします

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質問者：ボンレスハム。
質問日時：2021/02/12 22:25
回答数：2件

脚痩せに行くエクササイズや運動教えてください！！
動画とかでもいいです！お願いします

脚やせに効くの間違いです

補足日時：2021/02/12 22:25
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回答 (2件)

No.1

回答者： bari_saku
回答日時：2021/02/12 22:29

私はウォーキングで締まりました。

週に一回20〜25kmくらいを歩いており、3ヶ月目くらいから効果を感じました。

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No.2ベストアンサー

回答者：あお33
回答日時：2021/02/17 08:18

YouTubeで足パカとか

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