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ダイエット中の朝食です米80グラム納豆目玉焼きキャベツスープこんにゃくの煮物納豆と目玉

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質問者：高菜キムチ
質問日時：2021/02/14 09:18
回答数：12件

ダイエット中の朝食です
米80グラム
納豆
目玉焼き
キャベツ
スープ
こんにゃくの煮物
納豆と目玉焼きの組み合わせは食べ過ぎですか

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (12件中11～12件)

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No.2

回答者： isoworld
回答日時：2021/02/14 09:21

そんなことはありません。

朝食は１日の活力源としてしっかりと食べることです。ダイエットをするのなら、夕食を減らすことです。それが効果的です。

- 0
- 件

この回答へのお礼

このメニューはしっかりしたメニューですかね

お礼日時：2021/02/14 09:22

No.1

回答者： largesnowman
回答日時：2021/02/14 09:20

食べ過ぎではないじゃないかな。

あと、食べてる料理が比較的カロリーも低いと思うので。
大丈夫だと思いますよ☆

- 0
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