教えて!gooにおける不適切な投稿への対応について

昨日高跳びしている時に黒で丸してるところが少しプチってゆう衝撃がありました。少し痛みもあり階段を降りる時にも同じようなことが起きます。
病名や直し方など教えてくださる方いませんか??

「昨日高跳びしている時に黒で丸してるところ」の質問画像
gooドクター

A 回答 (1件)

アキレス腱に関連する炎症…?あたりだと思います。

つま先立したり歩こうとした時にかかと付近が痛くなったりしますか?

アキレス腱炎に効果があるストラッチとしては、
段差に乗って、アキレス腱からふくらはぎあたりを伸ばすように踵を下ろすストレッチ(少し痛みを感じる程度)を1〜2週間。

質問者様のご年齢にもよりますが、ずっと酷い痛みが続く場合は断裂してるかもしれません。
病院で診てもらうと良いと思います。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング