糖尿病の場合

糖尿病疑い の人に

｢脂肪や糖の吸収を抑える ｣

といった お茶や

｢糖として吸収されない｣

と いったものは 少しは 効果があるのでしょうか？

糖質制限や運動もきちんとするけど
それに プラス といった感じで...

No.1 回答者： sundegasuki1234 回答日時： 2021/04/18 12:19

例えば特茶とか糖質がどうののウーロン茶とかですよね

効果を得るには毎日飲んで1~3か月しないと効果は出ないそうです
　1~2本たまに飲んだくらいじゃダメなようですよ

https://mobile.suntory.co.jp/softdrink/iyemon/to …

No.2 回答者： born1960 回答日時： 2021/04/18 12:45

効果はすぐには出ません。

何年もかけたら体質も変わると思います。
頑張ってください。

No.3 ベストアンサー 回答者： arou 回答日時： 2021/04/21 07:57

糖尿病の予防、改善には、

・赤肉の摂取を白い肉に、肉は魚に変える。
(赤肉は、インスリンの生成を阻害、脂肪はインスリンの効きをさまたげる)
・GI値の低い、又は、総カロリーが低い食物を摂取する。
・ゆっくり食事をし、食事の前後に、コップ一杯の水を飲む。
(ゆっくりとした消化、吸収になる。特にケーキや、アイスクリームを食べた時は、水分を多く摂りましょう。)
・ビタミンCを多く摂取する。(インスリン効果を助ける)

以上のことを心がけてみては。

日頃、肉の摂取量が多い人は、体がケトン体になっており、ケトン体になっていると、ケトン物質をエネルギーに変換するため、細胞内での糖の使用が抑制され、血糖値が下がりにくくなります。
つまり、甘いものを食べた時は、急激に血糖値は上がるものの、インスリンの働きは良く、血糖値は容易に下がりますが、肉類と糖質を摂取した場合は、インスリンの効きも悪くなり、血糖値が下がりにくくなります。

以上です。